????1999年11月1ri,星期一
????入冬多雨,阿姆斯特丹的天氣越來越冷,抬頭望天,yin沉沉的,所有人都知道,要下雨了。
????雖說是阿賈克斯二隊(duì),可訓(xùn)練時(shí)間卻和u18沒有太多的不同,一周訓(xùn)練五天,周二和周四一天訓(xùn)練兩次,其余的每天訓(xùn)練一次,周六和周ri進(jìn)行比賽。
????周一到周五這幾天,球員們一般都還要在學(xué)校里上課讀書,甚至于阿賈克斯對學(xué)員的課業(yè)成績要求非常嚴(yán)格,如果文化課程達(dá)不到要求,就會被禁止參加訓(xùn)練和比賽,一直到他課業(yè)成績重新達(dá)標(biāo)為止,而為了幫助球員輔導(dǎo)課業(yè),德托克莫斯特就聘請了15名非常有經(jīng)驗(yàn)的家庭教師,專職輔導(dǎo)青年隊(duì)學(xué)員的課業(yè)。
????葉秋昨天就是用這一套來穩(wěn)住亨特拉爾的父母,讓他們放心的知道,兒子在德托克莫斯特會得到一個(gè)很好的照顧,因此他們也就同意了亨特拉爾轉(zhuǎn)投阿賈克斯的決定。
????下午15點(diǎn),二隊(duì)總共20名球員準(zhǔn)時(shí)抵達(dá)德托克莫斯特高級訓(xùn)練區(qū)的訓(xùn)練場。
????一進(jìn)入訓(xùn)練場,就有一名看起來還算有親和力的教練帶領(lǐng)他們在進(jìn)行熱身,在場的所有人都認(rèn)得出來,他就是剛剛從一線隊(duì)下調(diào)的教練員揚(yáng)?奧德?里克林克。
????有的時(shí)候,傳聞聽過無數(shù)次,都遠(yuǎn)不如親眼見上一面來得實(shí)在。
????通過很多人的口,葉秋聽說過里克林克,不外乎就是一個(gè)固執(zhí)而又很難相處的家伙,可當(dāng)葉秋早上第一次見到里克林克的時(shí)候,他真不覺得眼前的這個(gè)人會難相處,因?yàn)樗麙熘θ荨?br/>
????事實(shí)上,能夠在阿賈克斯青訓(xùn)營里干那么久的,總是在跟年輕球員打交道的人,怎么可能硬邦邦的xing格?
????而里克林克一見到葉秋,第一句話是笑著說,“我們有很多共同點(diǎn)!”
????這話讓葉秋有些摸不著頭腦,但很快,里克林克又說道:“我是說戰(zhàn)術(shù)層面,我們都很追求速度,都要求快速和一腳觸球,但是沃特斯他們卻不這么看,他們還是迷戀于禁區(qū)前沿的控球和組織,這讓我感到很氣憤!”
????話很簡單,意思很明了,但卻讓葉秋對里克林克有點(diǎn)刮目相看。
????至少從他的話里,葉秋能夠明白,他所追求的足球風(fēng)格可不就是足球未來幾年的發(fā)展趨勢?
????而這也是他和沃特斯吵架的一個(gè)重要分歧點(diǎn),他說自己只是據(jù)理力爭!
????可是,從他那一頭已經(jīng)明顯追不上chao流的頭發(fā)就看得出來,這個(gè)人也是一個(gè)固執(zhí)得要命的家伙,所以葉秋也可以想象得到,當(dāng)里克林克和沃特斯吵得臉紅脖子粗的時(shí)候的樣子。
????不過,這人跟人很奇怪,早上第一次見面,葉秋和里克林克對彼此的印象就很好,于是他們一個(gè)早上都在討論著下午的訓(xùn)練課,葉秋也把自己的一些訓(xùn)練安排提出來,有很多都讓里克林克眼前一亮,大為贊賞。
????就好像面前這一套簡單的熱身運(yùn)動(dòng)。
????第一項(xiàng)熱身跟普通的熱身沒有兩樣,目的是為了把身體活動(dòng)熱了。
????把20名球員分為5個(gè)組,每一個(gè)組面前都擺放一個(gè)標(biāo)志,前方10米也擺放標(biāo)志,每一組5個(gè)人圍繞著標(biāo)志來回進(jìn)行各種關(guān)節(jié)活動(dòng),如慢跑、高抬腿、踢腿、內(nèi)外側(cè)擺跨等等。
????這個(gè)活動(dòng)的內(nèi)容是為了把關(guān)節(jié)活動(dòng)開了,但距離10米,也是有講究的。
????在足球場上,10米也被叫做足球距離,是一名球員跑動(dòng)中運(yùn)用得最多的距離。
????按照薩基的理論來說,球員和球員彼此間最合適的距離就是10米,過長就可能導(dǎo)致漏洞,過短就顯得擁擠,因此幾乎所有的敗兵布陣都是以10米這個(gè)距離為考量。
????這一項(xiàng)熱身活動(dòng)開了之后,葉秋安排了第二項(xiàng)有球熱身。
????球員每人一球,在中圈內(nèi)帶球,間隔顛球、踩球走、高速帶球等動(dòng)作,讓球員找一找球感,讓身體熟悉一下跟球的感覺,以及對球的控制力。
????有球熱身之后,葉秋安排了一項(xiàng)小游戲。
????以這5個(gè)組的球員進(jìn)行游戲,每一組都挑選出一名獵手,而除了這5個(gè)獵手外,其他的20個(gè)人里面有15個(gè)人手中都抱著一粒足球,剩下的5個(gè)則是兩手空空。
????游戲的規(guī)則就是,沒有球在手的球員叫做獵物,有球在手的球員受到保護(hù),獵手的任務(wù)就是追逐獵物,只要他能夠拍到獵物的身體,那獵物就自動(dòng)轉(zhuǎn)為獵手,而獵手就得到解放變成獵物,但抱球在手的球員會受到保護(hù),不算是獵物。
????20個(gè)人在球場內(nèi)開始游戲,狡猾的獵手追著無球的獵物跑,抱球在手的球員則是為自己的獵物同伴打掩護(hù),阻擋獵人,尤其是當(dāng)他們一看到獵手要追到獵物的時(shí)候,立即把球拋給自己的獵物同伴,獵物一拿到球,立即擁有了受保護(hù)的權(quán)力,獵手也就沒轍了,只能另尋目標(biāo)。
????游戲一開始,因?yàn)橐?guī)則比較新鮮,所以有些亂,可是當(dāng)他們熟悉了游戲的規(guī)則之后,玩起來就很有趣味xing,有點(diǎn)類似于美國的橄欖球,但在這種游戲當(dāng)中,充分鍛煉了球員的奔跑和擺脫,以及相互協(xié)作配合的能力,同時(shí)還能夠起到非常好的活動(dòng)全身的熱身效果。
????用手只是一個(gè)開始,如果球員素質(zhì)和條件允許的話,甚至還可以考慮用腳來傳遞球。
????在葉秋和羅蘭德抵達(dá)訓(xùn)練場的時(shí)候,他就看到球員們在球場上瘋狂的玩著游戲。
????這種類似于貓抓老鼠的游戲,對任何人來說都是一種有趣的游戲項(xiàng)目,因?yàn)樗麄兛梢栽谟螒蛑谐浞煮w現(xiàn)出自己的惡搞和挑逗隊(duì)友的趣味,這樣不僅僅能夠增加熱身和團(tuán)隊(duì)效果,也能夠幫助他們進(jìn)一步的融入團(tuán)隊(duì)當(dāng)中。
????這一項(xiàng)熱身游戲是葉秋從教父系統(tǒng)中購買的,為此他花了10個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)點(diǎn),心疼得要死,但看起來效果應(yīng)該算是很不錯(cuò),隨著游戲的繼續(xù)進(jìn)行,效果應(yīng)該會更好。
????至少二隊(duì)訓(xùn)練場上是一片歡聲尖叫,都讓同一片訓(xùn)練區(qū),但卻用鐵絲網(wǎng)阻隔起來的其他訓(xùn)練場上的青年隊(duì)球員都注意了過來,甚至還有不少都跟著大聲叫嚷。
????年輕人嘛,都喜歡湊熱鬧,喜歡捉弄和惡搞,人之常情!
????相信此時(shí)此刻,有很多青年隊(duì)的球員都恨不能自己也進(jìn)入二隊(duì),或者讓自己的主教練也安排跟二隊(duì)相同的熱身游戲,這可比那些乏味枯燥的熱身來得有趣得多。
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????一輪游戲之后,二隊(duì)的球員們一個(gè)個(gè)都開始出汗了,身體也都熱開了。
????葉秋站在他們的面前,看著這一群稚嫩,但將來前途無可限量的球員,他的心里頭充滿了對未來的憧憬,因?yàn)樗?,這一群球員將是他正式立足于歐洲職業(yè)足壇的第一步。
????“我這個(gè)人喜歡先說丑話!”葉秋看著面前的球員,緩緩的說,“我不喜歡無視紀(jì)律,沒有團(tuán)隊(duì)感的球員,我也不喜歡那些喜歡在足球場上耍個(gè)人英雄主義,不遵守球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)安排的球員,我更加不喜歡那些在足球場上不拼盡全力的球員!”
????“在我看來,一場比賽就等于是一段人生,輸了,你的人生里就永遠(yuǎn)留下了這一場失利,哪怕你ri后再贏十場,一百場,都無法掩蓋你的這一場失敗,所以我要你們每一個(gè)人,對待每一場比賽,都要全力以赴,做到最好!”
????葉秋的這一番話絕對是他個(gè)人的想法,因?yàn)樗幌矚g輸,而他也相信,沒有人天生就喜歡輸,誰不想要當(dāng)一個(gè)贏家?
????“我對你們的第二個(gè)要求就是忘掉過去你們在青年隊(duì)里學(xué)會的那一切,從今往后,二隊(duì)我說了算,我讓你們怎么做,你們就給我怎么做,我說往左,你們不能說往右,我說往前,你們就打死都不能給我后退,明白嗎?”
????葉秋的詢問聲音不是很大,球員們的回答也是稀稀落落,只有斯內(nèi)德、德容等人比較齊聲,但有點(diǎn)軟弱無力。
????“我沒有聽到!”葉秋這一次就比較大聲了。