????經(jīng)歷過小清石遇險事后，老和尚沒有再讓小清石獨自進山了，讓小清石靜下心來好好練功，等打通任督二脈，突破到第三層就可以修煉輕功九龍遨游，醫(yī)術九龍金針，九龍神拳了，沒有內(nèi)力做基礎無法修練這些，九龍心經(jīng)是以修煉內(nèi)功為主。

????俗話說內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮。修煉外功的人，從小就要練體練力，修練內(nèi)功前期主要練氣。練外功會很快就會看到練功的效果，練內(nèi)則需要很長的一個過程，隨著內(nèi)力的增長，效果會慢慢的顯露出來，也會變得越來越強。

????任督二脈共有五十二個穴位，任脈（二十四穴）：會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉、承漿。

????督脈（二十八穴）：長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈臺、神道、耳柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、后頂、百會、前頂、會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交。

????老和尚準備用金針度穴的方法幫小情石大通任督二脈，金針度穴就是用金針插依次插入這五十二個穴位，再用自已的真氣通過金針引導小清石的真氣依次打通這五十二個穴位。

????全部打通這些穴位也叫打通了任督二脈，真氣從丹田出一路走過這五十二個穴位形成一個循環(huán)，這也叫小周天。

????在施針的時候不能有任何的偏差和干擾，出現(xiàn)一點點偏差，輕者廢了經(jīng)脈從此再也無法修煉，重者傷到五臟六腑會有生命危險，所以老和尚一直在猶豫是否用這方法來幫助小清石，這次的危險才讓老和尚下定了決心。

????老和尚開始準備所需的各種藥材，兩百以上的人參，百年以上的靈芝、何首烏為主藥，再加上金錢子、烏墨草、金龍?zhí)俚热N藥材煉制成補氣丹。

????小清石需要這些靈藥沖穴時來補充真氣，自己在幫助徒弟打通二脈時也會消耗大量的真氣，這些丹藥的功效就是為了補充身體的真氣。

????小清石經(jīng)過五年藥物的寑泡，經(jīng)脈要比成年人還要粗壯更有韌性，但也造成想要打通經(jīng)脈需要更龐大的真氣，沖穴也更加的困難。但是一旦打通就會比別人的真氣更加的雄厚，實力也會更加強勁。