陸雨秋目送幾位師兄離開后，關(guān)上房門，跑到床上。按照石無瑕所教，盤腿而坐，慢慢的調(diào)整呼吸。
　　做好準(zhǔn)備之后，雙手相握置于腹下，安然入靜，閉上雙眼，口中默念口訣：“不思、不看、不聽、不動…”
　　石無瑕所傳的第一層功法，名為引氣。顧名思義，就是引天地靈氣，進(jìn)入自己身體中。
　　一般人大約三個月，才能感應(yīng)到天地靈氣，并將靈氣引入體內(nèi)。之后便可進(jìn)行更高層次的修煉，煉氣。
　　煉氣又名煉精化氣，是引天地靈氣，在任督二脈中行小周天運轉(zhuǎn)。
　　人的年齡越大，精氣越是不足，必須用天地靈氣溫煦它，使后天精氣充實起來，并使之重返先天精氣，這就是小周天練精化氣的目的。
　　若是能連續(xù)在任督二脈中，引靈氣運轉(zhuǎn)三十六個小周天，便是煉氣大成。完成這步功法，就可防病去病，亦可修煉第三層的功法，煉氣化神。
　　到了煉氣化神之后，不用刻意打坐，靈氣也可在體內(nèi)自行運轉(zhuǎn)。而且靈氣也不只是在任督二脈中運轉(zhuǎn)，也在其他經(jīng)脈上流走，范圍大于小周天，故稱為大周天。
　　一天能自行運轉(zhuǎn)三十六個大周天，則是煉氣化神大成。
　　修煉到了這里也是一個分水嶺。大部分修煉之人，花費幾十年甚至上百年，才能修煉大成。有的更是停留在這一層次，終生無法進(jìn)入第四層。
　　第四層化元，是將體內(nèi)天地靈氣，轉(zhuǎn)化為太極元氣。無論是御劍飛行，還是使用低級法術(shù)，都是需要元氣來催動。
　　到了這一層，也算是真正的修煉入門了。其后的每一層，一層比一層所需時間要長。
　　如齊凌霄那樣的逆天之資，尚且用了近五十年，才將太極元氣境修煉大成。資質(zhì)低的人，修煉了一兩百年，方得大成，這也都是常見之事。
　　陸雨秋緊閉雙眼，他打坐入定不過一刻鐘，渾身已經(jīng)被汗水濕透。此時，他只感覺周圍有什么東西鉆入體內(nèi)，而腹中有一股熱氣，正在不停的亂竄。
　　陸雨秋當(dāng)下不敢大意，回想著石無瑕說過的話，心中暗暗思量著，‘師兄說第一層練成之后，能感覺到腹中有一股熱氣，我這剛練了一會，這是怎么回事？算了，今晚先不練了，明天問問師兄再說吧！’
　　想到這里，陸雨秋便準(zhǔn)備睡覺。但一看自己的衣服，只得苦笑一聲，“出去洗一下澡和衣服吧！”
　　推開門后，陸雨秋看到三個師兄的房間，蠟燭已經(jīng)熄滅，想來應(yīng)該是睡了。
　　畢竟到了高一點的層次，不需要在刻意的打坐，靈氣便可自行在體內(nèi)行大周天運轉(zhuǎn)。
　　陸雨秋躡手躡腳的，走到對面的一個房間，洗完澡和衣服后，便回來睡覺了。
　　第二天陸雨秋起了個大早，推開房門呼吸著院中的花香。石無瑕曾對陸雨秋說過，這山上一年四季都是如此，就這一點便可看出太一山脈的不凡。
　　“師兄！”
　　陸雨秋大聲喊道，過了一會也沒有人回應(yīng)。
　　‘是去后山修煉去了吧’陸雨秋心中想道。這山頂?shù)撵`氣早上最為濃郁，又以后山的為最，他們每天早上都要去修煉一個時辰。
　　等自己修煉到了第三層，每天早上也可以和師兄，一起去后山修煉了。