第18章庫珀被陌陽嚇慘了
下午5點,戰(zhàn)術(shù)課結(jié)束后,陌陽找到體能兼力量教練阿森西奧,咨詢?nèi)绾文苎杆偬岣呱眢w的對抗能力。
但阿森西奧告訴他,身體訓(xùn)練沒有捷徑,只能循序漸進。
除非他雇傭一個私人訓(xùn)練團隊來為他服務(wù),那樣訓(xùn)練效果會最大化,有可能會達到他想要的效果。
陌陽一聽臉就黑了,他請一個都夠嗆,還請一個團隊!
于是陌陽悶悶不樂的來到了基地健身房。
剛進到健身房,就見隊長庫珀,科赫和艾林三人在里邊訓(xùn)練,陌陽眼睛頓時一亮,歡天喜地的跑了過去!
“隊長,你能教我力量訓(xùn)練嗎?”
陌陽悄咪咪就出現(xiàn)在庫珀身前,那目光看著像是要吃人,正在仰臥起坐的庫珀被嚇得差點閃到腰。
“力量訓(xùn)練?”庫珀坐起身來,拿起毛巾擦擦汗,饒有興趣看著陌陽,“你想練到什么程度?”
陌陽眨眨眼,憨臉有些呆,想了以下后,用一種很認真的語氣說道:“練到那種誰敢來撞我誰飛走的程度!”
“噗通!”一聲!
一旁正在做腰背挺身的科赫直接從器材上翻了過去,然后躺在地上咯咯笑個不停。
對面的正在仰臥推舉的艾林也好不到哪去,憋得臉色漲紅,艱難將手中的杠鈴放回去,然后捧腹大笑。
“嘿嘿!”陌陽四下看看,撓頭笑得像個憨批。
雖然不知道這幾個家伙在笑什么,但沒關(guān)系,跟著一起笑就行,只要我不尷尬,那尷尬的就一定是別人。
“陽,你說的那是怪獸吧!”庫珀嘴角抽了抽,極度無語。
陌陽不好意思的笑了笑,讓后將自己的想法全盤托出。
“陽,你絕對不能像我們幾個這么練!”
“對對對,如果你按照我們的方法來,那絕對會毀了你!”
幾人湊在一起耐心聽完陌陽的具體訴求,臉色頓時都變得極其嚴肅,紛紛開口勸誡陌陽別瞎練。
庫珀組織了下語言,然后鄭重說道:“陽,你和我們完全是不一樣的,我們都是后衛(wèi),所以需要將身體練得越強壯越好,身體就是我們的武器!”
“而你卻是中場球員,而且你的技術(shù)特點決定了你絕對不能變成肌肉人,否則你的柔韌性就會大幅度下滑,那對你這種技術(shù)型球員來說簡直就是場災(zāi)難!”
“??!”陌陽一頭霧水,被嚇到了,“有,有,有這么嚴重嗎?”
“有!”艾林拿出手機,指著屏幕,“他就是例子!”
“克里斯蒂亞諾,羅納爾多?”陌陽看了照片,是c羅在曼聯(lián)時期的青澀照,看著身板也有些單薄。
“你再看看這個!”艾林又翻出c羅現(xiàn)在的比賽視頻集錦。
“哦豁!好強壯!”看到c羅進球后脫衣慶祝,那一身的腱子肉給他羨慕壞了,“我也想要這么多肌肉!”
“……”
“……”
“……”
庫珀三人聽到陌陽那羨慕的語氣,對視一眼后紛紛捂著額頭,瞬間有點頭疼。
我們是讓你看這個的嗎?重點呢?唉!這傻孩子!
“你沒發(fā)現(xiàn)他現(xiàn)在的風(fēng)格和以前相差的有點大嗎?”科赫指著視頻說道,“你看這個過人,完全不像他在曼聯(lián)時期那樣靈動,而是用身體撞開對方球員?!?br/>
“你再仔細觀察他的這些過人,動作看起來是不是覺得有點僵硬?”
“對!”陌陽點頭!
“陽,克里斯蒂亞諾這么鍛煉跟他的身體天賦脫不開關(guān)系,你看視頻里,他雖然將自己練成了肌肉人,看起來過人動作有些僵硬,但仍具備不錯的柔韌性,這就是身體天賦,別人學(xué)不來的?!?br/>