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打籃球太厲害了怎么辦 62.臉皮厚度大漲

前兩個(gè)翻身跳投的方式,他倒也能學(xué),但一時(shí)半會(huì)兒用不上,就這個(gè),可以有機(jī)會(huì)在比賽中嘗試,或許練一陣子就能練得有模有樣。
  一遍動(dòng)作做完后,開始了慢動(dòng)作重復(fù),講解來了:“跑動(dòng)中背對(duì)籃筐往中遠(yuǎn)距離移動(dòng)更有利于接球、不易失誤,可以利用速度、擋拆等方式創(chuàng)造出接球空間,接到球立刻出手,難以被干擾,此技術(shù)難度要求低,平衡性、速度、靈活性、投籃能力要求高。”
  張昊聽到這波講解,心里想著就要這個(gè),字幕出現(xiàn)了。
  “宿主本次學(xué)習(xí)目標(biāo):跑位接球翻身跳投技術(shù)剖析?!?br/>  這時(shí)候藍(lán)碼人來到頂弧進(jìn)行發(fā)球,喬丹的立體影像開始跑到球場(chǎng)的各個(gè)位置接球翻身跳投。
  都是接球翻身跳投,每個(gè)角度、同角度的不同距離,動(dòng)作還不一樣!
  張昊看著喬丹的接球翻身跳投,底線角度弧線基本偏高,越靠近籃筐越高。
  高位區(qū)域,則是翻身時(shí)彈出去的距離更遠(yuǎn),這個(gè)區(qū)域越靠近籃筐出手速度越快,越遠(yuǎn)離籃筐,出手速度越慢也就是越裝逼……
  各種角度、各種距離的動(dòng)作都展示了一遍后,技術(shù)剖析學(xué)習(xí)開始了,電子機(jī)械講解聲再次傳來:“跑位接球翻身跳投時(shí),接球那一瞬間的移動(dòng)和身體穩(wěn)定性掌控非常重要,接到球的時(shí)候,是最好的擺脫防守的時(shí)機(jī),要隨時(shí)注意場(chǎng)上其他球員的位置以及自己所處的位置,接到球的時(shí)候……”
  “接球跨出去的一步或者兩步,需要在移動(dòng)中做好投籃準(zhǔn)備,從接到球那一瞬間,就要將投籃準(zhǔn)備做好,從跨出去的腳部發(fā)力、到膝關(guān)節(jié)、腰腹背、肩……”
  “接球轉(zhuǎn)身動(dòng)作要根據(jù)接球位置與籃筐、底線的角度進(jìn)行調(diào)整……”
  ……
  “剩余壽命236天,可用壽命235天。”
  10月15號(hào)早上6點(diǎn),張昊從睡夢(mèng)中醒來。
  在夢(mèng)里折騰了到了凌晨4點(diǎn),現(xiàn)在醒來卻神清氣爽。
  第二天又不能睡懶覺的時(shí)候,張昊都會(huì)使用學(xué)習(xí)模式睡覺,就是因?yàn)橛羞@個(gè)效果。
  瞄了一眼剩余壽命,張昊果斷的關(guān)掉,看著就蛋疼。
  起床,洗漱。
  張昊回顧了一下昨夜夢(mèng)中的學(xué)習(xí),還沒到上手的程度,就一個(gè)接球翻身跳投,他沒想到居然有那么多可以剖析的東西。
  但想想,他覺得這也正常,這是邁克爾-喬丹的翻身跳投!
  喬丹可不僅僅是單打高手,實(shí)際上自皮蓬加入公牛隊(duì)之后,喬丹持球率就不算高了,從助攻數(shù)就能看得出來,喬丹的場(chǎng)均助攻在逐年減少,皮蓬加入前的一個(gè)賽季是場(chǎng)均8個(gè)助攻,后面少有能破6了。
  尤其是這賽季的前幾場(chǎng)季前賽,喬丹助攻都在1-3個(gè)。
  持球減少了、無球跑位增加,無球能力這一塊,張昊覺得喬丹肯定不差。
  他想到了和納什搭檔那個(gè)賽季的科比,只要納什沒傷,科比的效率高到炸裂,就算納什缺陣了30多場(chǎng),那賽季科比也打出了生涯最佳效率。
  提升效率的原因,就是當(dāng)一個(gè)純終結(jié)點(diǎn)。
  雖然公眾很少討論喬丹的生涯規(guī)劃,但張昊覺得喬丹絕對(duì)有著非常成熟的生涯規(guī)劃,絕不是上賽季后半段倉促復(fù)出之后才練的現(xiàn)在用的技術(shù),在退役的一年多、或者前三連冠、亦或者更早的時(shí)候,絕對(duì)就已經(jīng)在為現(xiàn)在這個(gè)年齡的打法做準(zhǔn)備了。
  當(dāng)喬丹將這一招作為主要得分手段中的一個(gè)的時(shí)候,絕對(duì)是已經(jīng)打磨得非常成熟,不然不會(huì)拿來當(dāng)常規(guī)進(jìn)攻手段用。
  花了4個(gè)小時(shí)時(shí)間,張昊也只是將接球翻身跳投這一部分過了一遍,還沒到開始練習(xí)的時(shí)候,但他分析之后,覺得他這個(gè)進(jìn)度肯定比當(dāng)年喬丹要快了不知道多少倍,因?yàn)樗F(xiàn)在可以直接將喬丹多年打磨的接球翻身跳投的最新版本拿來用,喬丹以前訓(xùn)練的時(shí)候走過的彎路,全都已經(jīng)改進(jìn)過了!
  這,實(shí)際上也就是背打的一環(huán)……但這個(gè)暫時(shí)不用去考慮,他覺得自己能今早的把接球翻身跳投這一招練會(huì)、練到能在比賽中當(dāng)做常規(guī)進(jìn)攻手段,就相當(dāng)可以了。
  張昊分析了一下,他的接球投籃到了一流水平后進(jìn)步變慢了,或許就是因?yàn)闆]有更多的接球投籃方式,現(xiàn)在終于有了。
  忙活了好一會(huì)兒,修修改改,張昊終于把接球翻身跳投這一環(huán)的訓(xùn)練加入到了自己的訓(xùn)練安排當(dāng)中。
  至于翻身跳投的其他幾種條件下的使用方式,等把這個(gè)先學(xué)會(huì)了在說。之后的事情,之后在考慮。
  ……
  中午11點(diǎn)40分,張昊跟著球隊(duì)搭飛機(jī)來到了印第安納波利斯,明天將在這座城市打季前賽三連客的最后一場(chǎng),挑戰(zhàn)東部勁旅步行者隊(duì)。
  這個(gè)客場(chǎng)打完,剩下的3場(chǎng)比賽都是主場(chǎng)比賽。
  以前高中的時(shí)候,一年的常規(guī)比賽也就30多場(chǎng),加上錦標(biāo)賽,不過40場(chǎng),而且大都是和本市的高中打比賽,一周打兩場(chǎng)也不算累,很多比賽就和一群同學(xué)打壩壩球差不多。
  現(xiàn)在要全美到處飛,隔一天或者兩天就要與一群年齡更大、身體更強(qiáng)壯的職業(yè)球員打比賽,要不是靠著那張靜態(tài)力量成長(zhǎng)卡讓他在對(duì)抗的時(shí)候最起碼不吃虧,不然真夠嗆。
  張昊最開始很遺憾為什么是靜態(tài)力量成長(zhǎng)卡而不是爆發(fā)力成長(zhǎng)卡,但打了幾場(chǎng)比賽后,他就完全不遺憾了。
  他知道,他在進(jìn)行了有對(duì)抗的跑位之后還能保持投籃感覺,就是因?yàn)樵陟o態(tài)對(duì)抗中不吃虧,爆發(fā)對(duì)抗在無球投手的打法中起到的作用遠(yuǎn)不如靜態(tài)對(duì)抗。
  到了酒店,張昊打開電視,看午間體育新聞。
  那天他們籃網(wǎng)隊(duì)和公牛隊(duì)的比賽雖然沒有直播,但喬丹的比賽肯定有新聞,他張某人也入鏡了,新聞的視頻片段里有他在第三節(jié)的一個(gè)中投和一個(gè)切入扣籃。
  雖然單節(jié)飆分“贏”了,但看著視頻里喬丹高難度得分的片段……他真的好想有實(shí)力和喬丹真刀真槍的戰(zhàn)一場(chǎng),而不是那樣“耍賴”。
  ……
  休息了一晚后,到了10月16號(hào),籃網(wǎng)隊(duì)本賽季季前賽最后一個(gè)客場(chǎng)比賽如期而至。
  下午4點(diǎn)半,籃網(wǎng)隊(duì)和步行者隊(duì)的季前賽開打了。
  和前天與公牛隊(duì)交手時(shí)的情況不同,步行者隊(duì)上來就全力以赴,爭(zhēng)取盡早贏下比賽。
  實(shí)力差距巨大,配合、默契度也相差甚大,步行者隊(duì)陣容和上賽季幾乎沒變化,但是,籃網(wǎng)隊(duì)球員們都沒有放棄,輸都要輸?shù)煤每葱?br/>  上一場(chǎng)和公牛隊(duì)的比賽,倒也不是全無收獲,籃網(wǎng)隊(duì)的主力球員們臉皮厚了不少,五人群挑喬丹一個(gè)人的事情都干出來了,臉皮厚度自然增強(qiáng)不少。
  每當(dāng)步行者隊(duì)那邊因?yàn)轭I(lǐng)先太多開始松懈、畢竟季前賽,籃網(wǎng)隊(duì)就開始玩命的追分,蘭迪-惠特曼也會(huì)抓住這些機(jī)會(huì)把張昊換上,讓張昊多和隊(duì)友們配合。
  職業(yè)運(yùn)動(dòng)員臉皮厚真的很重要,因?yàn)榛@球比賽就肯定有輸?shù)囊环剑斄酥筮€能穩(wěn)定心態(tài)繼續(xù)努力,這一點(diǎn)很重要。
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