雖然是新人作者，但是入了江湖，一切還是要按照江湖規(guī)矩來。
　　首先，感謝簽約編輯壹壹能給一個新人簽約的機會，我這本書是小眾書籍，主要是針對練習武術(shù)的人，能簽約完全是碰巧。
　　其次感謝責編星辰，從簽約合同到達以后，我的分類推薦沒有停過。每周都有，這是責編給的機會，也因此讓我的書籍收獲了不少收藏。
　　我也希望國術(shù)的真實修煉步驟，能進入更多人的眼中。書籍在前面有些搞笑的內(nèi)容，但是本書沒有曖昧，也沒有后宮，書籍上說的修煉方法很明白，喜歡的武友可以看看，也可以嘗試著這樣鍛煉。
　　有書友說，沒有實戰(zhàn)一切都是空話，這句話很對，但是每一次實戰(zhàn)之后，如果不能合理的調(diào)整訓練計劃，功夫依舊不會有太大的提升。拳擊手，或者實戰(zhàn)家。他們都有自己的訓練方式，而且每過一個月左右，幾乎都要進行調(diào)整。以跟進他們的身體素質(zhì)。
　　武術(shù)也是，哪怕是同樣的一套拳法，但是在不同的階段，訓練方法也不會一樣。這個道理并不難懂，咱們都燒茶倒水過，而且時間都不短了，但是不一定能比得上那些初習茶道兩三個月的人，這是專業(yè)與業(yè)余的區(qū)別。
　?。ū緯奈湫g(shù)鍛煉模式，和現(xiàn)在國家發(fā)行的武術(shù)段位制是兩個不同體系。本書的練功體系主線是兩個，一個是樁功在每一步的鍛煉方式，另一個自然就是拳術(shù)每一步的練法，以及如何化為打法。在明白拳術(shù)打法之后，如何繼續(xù)加強自己在拳學上的造詣。之后會引申出鍛煉精神，也就是鍛煉記憶的一些方法，和古代經(jīng)學家的讀書方法。）
　　另外，本書主講的拳法，是兵家拳，體系也是按照兵家拳的體系來。跟大多數(shù)人常見的修煉方法有所不同。但是兵家拳是真實的存在，不是虛構(gòu)的拳法。也不是小拳種。
　　本文的拳術(shù)體系，只針對于練習武術(shù)的人。那怕只練習過一套套路，你看起來都會容易理解一些。如果沒有練習過拳術(shù)，本文的樁功體系，或許你可以看懂。