五公里--五千米。
跑完之后，王楠累的快要虛脫，一屁股坐到地上再也不想起來(lái)。
可誰(shuí)知?jiǎng)傋?，就讓馬丁一把給拽了起來(lái)。
“別停，站起來(lái)走，劇烈運(yùn)動(dòng)后突然坐著或躺著很容易造成心臟驟停，可以繞這個(gè)地方邊小步走邊調(diào)整呼吸，讓心跳的速度一點(diǎn)點(diǎn)降下來(lái)。
“你……懂得好多?！弊焐险f(shuō)著無(wú)心之語(yǔ)的王楠開(kāi)始繞著眼前地空地慢走，確實(shí)感覺(jué)心跳在緩緩復(fù)位?！?br/> “呼吸平穩(wěn)了嗎？現(xiàn)在我們開(kāi)始做體能，首先是一百個(gè)俯臥撐，來(lái)，像我這樣，準(zhǔn)備！”
王楠照著馬丁地動(dòng)作雙手撐地，跟著馬丁喊的節(jié)奏，開(kāi)始艱難的撐上去又降下來(lái)，還沒(méi)到二十，就已經(jīng)頭暈眼花雙臂打戰(zhàn)。
這邊馬丁也是雙臂肌肉“突突突”跳個(gè)不停，眼看著就要撐不住了。
另一邊王楠干脆胳膊一軟趴在了地上。
“別趴著，起來(lái)！咱們一組就做三十，趕緊的抖動(dòng)胳膊，像我這樣，快！”
王楠不情愿的站起來(lái)，他現(xiàn)在怎么看馬丁都像是周扒皮，更納悶這一套一套的理論都是從哪兒學(xué)來(lái)的。
“來(lái)，蹲下起立準(zhǔn)備，注意兩腿并攏不留縫隙，兩腳尖腳跟也并攏，手抱著腦袋，一組還是三十，準(zhǔn)備！走！一、二……”
手上還酸的要命，腿又開(kāi)始經(jīng)受折磨。
不過(guò)下蹲好歹比俯臥撐輕松點(diǎn)，起碼腿上的肌肉還多點(diǎn)。
“俯臥撐準(zhǔn)備，這次三十堅(jiān)持住了，別停！”
“深蹲準(zhǔn)備……”
“一百米沖刺準(zhǔn)備……“
“鴨子步準(zhǔn)備……“
一個(gè)小時(shí)后，包括馬丁在內(nèi)的兩個(gè)人已經(jīng)累的說(shuō)不出話來(lái)，只能算非常勉強(qiáng)的熬完了早晨的體能計(jì)劃。
該回家吃飯了，兩人又開(kāi)始剩下兩公里的跑步返回。
母親做的飯一定是最好吃的！
馬丁狼吞虎咽，吃的那叫一個(gè)香甜，尤其是自家腌的咸菜非常爽脆，對(duì)！就是這個(gè)味。
王楠原本累的沒(méi)有半點(diǎn)食欲，瞧著好朋友吃的這么香甜，以為今天的早飯里一定添加了特殊的材料，也拿起一塊兒餅咬了一口。
這不和平常一樣么，又端起粥喝了一口，也不甜啊，至于吃的那么夸張？是不是必須得吃快點(diǎn)才覺(jué)得香？
兩人像比賽一樣埋頭大吃，母親看了心情大好。
上一世，王楠還有一點(diǎn)可取之處，就是從小被培養(yǎng)要愛(ài)惜糧食。
所以只要上桌吃飯，他都比較自律，既不挑減，也不浪費(fèi)。
吃飽喝足，走吧，上學(xué)。
學(xué)校，多少年和這個(gè)詞語(yǔ)不搭界了。
能夠再次回到這里，和曾經(jīng)相熟的同學(xué)們?cè)俅卧谝粋€(gè)教室聽(tīng)熟悉的老師上課，馬丁還是充滿了期待。
現(xiàn)在可以介紹馬丁所處的環(huán)境了。
他們住在一座普通的小縣城邊上，縣城得名字叫做強(qiáng)縣，很好很強(qiáng)大的強(qiáng)。
強(qiáng)縣瀕臨山區(qū)，屬于三山夾兩溝地形。
強(qiáng)縣中心城區(qū)就一條主街道，大約有四五公里長(zhǎng)，縣城里所有的商家、集市都在這條直線上。
圍著主街道形成的生活區(qū)是當(dāng)?shù)乩习傩盏木铀?，沿著幾條公路四面延伸到下面的鄉(xiāng)鎮(zhèn)村莊。
與強(qiáng)縣生活區(qū)隔著一條河，跨著兩座大橋的對(duì)岸，是光明油田采油二廠生活區(qū)，這里居住的則是馬丁們和馬丁們的父母親人們。
油田生活區(qū)就像一個(gè)五臟俱全的麻雀，里面的配套設(shè)施非常齊全，平時(shí)唯一h縣城交集多一點(diǎn)的時(shí)刻，就是強(qiáng)縣五天一次的集市。
生活區(qū)是二廠的機(jī)關(guān)和后勤所在地，真正的油井還在幾百公里以外更偏遠(yuǎn)的山區(qū)，油田人把那里稱為前線。
馬丁和王楠的父母都在光明油田采油二廠工作。
強(qiáng)縣油田生活區(qū)共有七個(gè)居住點(diǎn)，條件好點(diǎn)兒的就是兩處住宅樓小區(qū)，居住的基本都是油田各機(jī)關(guān)的工作人員。
其他五個(gè)點(diǎn)則是基層和前線的工人，其中三個(gè)比較遠(yuǎn)，上學(xué)的孩子需要騎著自行車到學(xué)校上課。
油田生活區(qū)只有一所學(xué)校，囊括小、初、高。
在那個(gè)年代，油田子女只能在本單位的學(xué)校上課，至于教學(xué)水平更高一點(diǎn)的縣、市、省級(jí)學(xué)校根本就進(jìn)不去。
油田學(xué)校的高中部每個(gè)年級(jí)就兩個(gè)班，每年這兩個(gè)班的招生都是在八十人左右，但是考高中的學(xué)生卻不止強(qiáng)縣這一處初三畢業(yè)生。
二廠在強(qiáng)縣之外的另兩個(gè)縣還有兩個(gè)類似的生活區(qū)，另兩個(gè)生活區(qū)的學(xué)校只有小學(xué)和初中，所以他們的初中畢業(yè)生要考的高中只能是位于強(qiáng)縣的光明七中。