“剎車?”袁意疑聲問。
“自從救人事件后,楊婆就經(jīng)常出現(xiàn)在我的夢(mèng)里,不停拉拽我的右腳……難道她是在責(zé)怪我沒有及時(shí)踩剎車嗎?”尹念又驚又疑地說(shuō)。
“能說(shuō)說(shuō)你救人的詳細(xì)過(guò)程嗎?”袁意右手托著下巴,食指輕點(diǎn)鼻翼。
尹念猶豫了一會(huì),最終長(zhǎng)吁一口氣,將她如何救助楊婆,又是如何被訛的整個(gè)過(guò)程說(shuō)了一遍。
袁意聽完后說(shuō):“你自己覺得,你壓力過(guò)大、睡眠不足、做惡夢(mèng),是因?yàn)楸粭钇艃号哪切┬袨橛绊懥藛幔俊?br/> 尹念將右腳藏在沙發(fā)底下:“可能吧……我拿他們完全沒辦法,他們就是一群無(wú)賴,確實(shí)讓我很頭疼?!?br/> 袁意繼續(xù)引導(dǎo)性詢問:“你有沒有深層地思考過(guò),面對(duì)他們的那些行為,你為什么會(huì)有如此大的情緒反應(yīng)?為什么會(huì)感到不舒服,為什么會(huì)寢食難安呢?”
尹念低頭思索:“也許……是我怕丟臉,怕人們對(duì)我的議論,怕人們質(zhì)疑的目光……還怕我在人們心中營(yíng)造的完美形象崩塌了……”
袁意總結(jié)般地說(shuō):“是怕別人對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎?”
這句話像一把錘子,敲在尹念的心坎上,讓她內(nèi)心深處某個(gè)禁錮許久的地方裂開了一條縫,涌出一股寒流,使她全身一陣發(fā)抖。
尹念知道,她被說(shuō)中了。
現(xiàn)實(shí)中,尹念是一個(gè)自信強(qiáng)勢(shì)的女人,從不退縮,十分堅(jiān)韌,認(rèn)準(zhǔn)的事情,一定要完成,是一個(gè)執(zhí)行力很強(qiáng)的完美主義者,但,在她的內(nèi)心深處,她對(duì)于人們的贊揚(yáng)和認(rèn)可一直有著強(qiáng)烈的渴求,正是這種渴求,讓她在事業(yè)上取得了成功,她在人們的稱贊聲中,自信心被培養(yǎng)起來(lái),氣場(chǎng)也被培養(yǎng)起來(lái)。
她是在別人的認(rèn)可和贊揚(yáng)中,找到的自我。
正因此,當(dāng)人們開始懷疑她、不信任她,指點(diǎn)、嘲諷、奚落她的時(shí)候,她的自我評(píng)價(jià)系統(tǒng)便出現(xiàn)了問題,這是過(guò)度索取贊揚(yáng)所導(dǎo)致的信心反噬。
信心反噬發(fā)生后,尹念的心態(tài)緊跟著發(fā)生變化,心態(tài)的變化,導(dǎo)致行為變化,于是,她開始懼怕和別人目光接觸,開始主動(dòng)站在電梯角落,開始走在老公身后……
“我很想說(shuō)我不怕的……我從來(lái)都是一個(gè)很自信的人,人們也都這么說(shuō)我……但現(xiàn)在,我真的有點(diǎn)怕了……”
“過(guò)去的你,太完美,或者說(shuō),是你把自己塑造的太完美了,你沉浸在了完美的氛圍中,看不清現(xiàn)實(shí)的全貌,其實(shí),在這個(gè)世界上,沒有人是完美的,每個(gè)人或多或少都有缺陷,每個(gè)人也都會(huì)遇到各種各樣棘手的問題。”袁意聲音緩慢,堅(jiān)定有力地說(shuō),“而這個(gè)世界上的絕大多數(shù)人,都活在別人的評(píng)價(jià)中,他們太在乎別人的看法了,每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,以至于迷失和忘卻了自己,殊不知,自己才是最重要的那一個(gè),只有跳出被別人評(píng)判的框架,靜下心來(lái)看看自己真正的需求,才能找到真實(shí)的自我,才能獲得真正的心安?!?br/> 袁意的話猶如醍醐灌頂,讓尹念想通了之前一直堵塞的問題,袁意說(shuō)的沒錯(cuò),她過(guò)于沉迷塑造自己的完美形象了,越完美,就越容易崩塌。
這一次的被訛,正是一個(gè)崩塌的契機(jī)。
難道,她的壓力來(lái)自于這?
尹念有些驚訝,又有些疑惑,還有一絲激動(dòng)和喜悅,五味雜陳的情緒充斥在她的內(nèi)心,讓她一時(shí)語(yǔ)塞,不知道該說(shuō)什么了。
袁意的聲音繼續(xù)傳來(lái):“你夢(mèng)見楊婆拽你的腳,表面是一種自責(zé)愧疚的體現(xiàn),實(shí)際上,也是潛意識(shí)在給你提醒,想讓你在工作中剎剎車,休息一下?!?br/> 尹念認(rèn)同袁意的看法:“我覺得你說(shuō)的很對(duì),或許我是時(shí)候休息一下了,不過(guò),除了做惡夢(mèng)之外,我腦海中還時(shí)常閃過(guò)一些撞人的畫面,這是怎么回事?”
袁意說(shuō):“從心理學(xué)的角度上來(lái)分析,如果你認(rèn)為自己沒做過(guò)一件事,但腦海中卻時(shí)常出現(xiàn)相關(guān)的畫面,那可能有兩種解釋,第一種,你確實(shí)沒做過(guò)那件事,但你接受了許多外界的暗示,這些暗示影響了你的思維,讓你在想象當(dāng)中混淆了部分現(xiàn)實(shí);第二種,你做了那件事,但出于某種原因,又遺忘了這件事。”
尹念不解地問:“可如果我確實(shí)做了一件事,怎么會(huì)遺忘呢?人是沒辦法主動(dòng)遺忘的吧,有時(shí)越是想遺忘,越會(huì)記得清清楚楚?!?br/>