????第四章??七日筑基，好心助人遇教練
　　????“蘇劫，你幫我去鎮(zhèn)上買(mǎi)個(gè)手機(jī)，我的手機(jī)壞了?！?br/>　　????第八天，是休息的日子，教練古洋說(shuō)所有學(xué)習(xí)班的成員徹底放松一天，睡覺(jué)休息，文武之道，一張一弛，七天的辛苦農(nóng)活已經(jīng)崩得很緊，必須要放松之后，恢復(fù)精力。
　　????不過(guò)喬斯卻為自己準(zhǔn)備了體能訓(xùn)練計(jì)劃，要做俯臥撐，深蹲，杠鈴，卷腹，平板支撐等各種，他不想浪費(fèi)時(shí)間，但手機(jī)又壞了，拜托蘇劫去鎮(zhèn)上幫他買(mǎi)一個(gè)。
　　????“沒(méi)問(wèn)題。”蘇劫的訓(xùn)練也沒(méi)有那么麻煩，他琢磨著鋤地挖土這一招到哪里都可以練習(xí)。
　　????學(xué)校離鎮(zhèn)上有五六公里，沒(méi)有公交車(chē)，更別說(shuō)是地鐵了。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)校的學(xué)生想要去鎮(zhèn)上買(mǎi)東西，要么就是叫旁邊農(nóng)民的摩托車(chē)，要么就是自己跑步過(guò)去。
　　????蘇劫吃過(guò)飯之后，決定走路過(guò)去，一邊走路，一邊可以練習(xí)那鋤地挖土的動(dòng)作。
　　????最近他琢磨出來(lái)的一些這一招的攻防心得。
　　????鋤頭舉起來(lái)，其實(shí)是一個(gè)格擋的動(dòng)作，然后進(jìn)步砸挖下去，就是攻擊。當(dāng)別人對(duì)你出拳進(jìn)攻，你手臂抬起來(lái)，迅速架住，再朝前猛劈。
　　????招架，進(jìn)攻。
　　????也可以直接進(jìn)攻。
　　????動(dòng)作很簡(jiǎn)單，好像普通人打架亂掄王八拳，可仔細(xì)的琢磨，這一手卻蘊(yùn)含了人的本能在里面，而且教練古洋詳細(xì)的講解這一招的發(fā)力技巧和訓(xùn)練要點(diǎn)，抬手的時(shí)候弧線(xiàn)螺旋，向上鉆天，如竄天猴，才可以發(fā)揮身體的杠桿作用，而落下的時(shí)候迅猛如雷，如鷹撲兔，收回的時(shí)候要抓，踩，才可以把土地翻起來(lái)，進(jìn)行深耕。
　　????這些東西，運(yùn)用到格斗之中，就有很大作用。
　　????不過(guò)，古洋所針對(duì)的，全部都是練習(xí)怎么才能夠更省力和效率更快的挖土，一個(gè)字也沒(méi)有提格斗。
　　????好在蘇劫善于學(xué)習(xí)，大量網(wǎng)上找資料，看一些武術(shù)名家的視頻，同時(shí)在當(dāng)喬斯沙包的過(guò)程中領(lǐng)會(huì)心得，倒是漸漸琢磨出來(lái)了，這一手的確是奧妙無(wú)窮。
　　????就是簡(jiǎn)單抬手，下落，進(jìn)步挖翻，似乎還有很多變化。
　　????他現(xiàn)在迫切希望，有個(gè)真正的高手能夠?yàn)樽约褐v解這一招?？上У氖?，如果問(wèn)古洋，他肯定不會(huì)說(shuō)。
　　????蘇劫看出來(lái)了，古洋的武術(shù)班，只教練習(xí)方法，絕對(duì)不會(huì)告訴你怎么格斗。
　　????還是那句話(huà)，教你掙錢(qián)，花錢(qián)的事情，你自己去琢磨。
　　????一步一挖，出了學(xué)校，蘇劫就這樣走向鎮(zhèn)上，絲毫不在乎旁人的眼光。當(dāng)然，在這周?chē)慷际俏湫?，武風(fēng)盛行，路上跑步的邊跑邊踢腿，練習(xí)拳擊，散打，甚至還有翻跟斗的都有，蘇劫這還算是好的。
　　????花了很長(zhǎng)時(shí)間，蘇劫才走到鎮(zhèn)上。
　　????鎮(zhèn)上很繁華，到處都是商店和人，甚至還有一些高檔酒店，最多的就是前來(lái)旅游的老外。
　　????蘇劫也沒(méi)有想逛一逛這個(gè)鎮(zhèn)子的意思，而是給喬斯買(mǎi)了手機(jī)就回去，他的時(shí)間也很緊迫，兩個(gè)月暑假起碼要練出一些功夫來(lái)。
　　????“渴了，先買(mǎi)瓶水?！?br/>　　????他走路鍛煉得滿(mǎn)頭大汗，有些口渴，就順便去路邊的一個(gè)小賣(mài)部花了三塊錢(qián)買(mǎi)瓶礦泉水，轉(zhuǎn)身就往口里灌，現(xiàn)在大熱天，水份流失得很快。
　　????“這個(gè)？十塊錢(qián)一瓶。”
　　????這時(shí)候，有個(gè)老外同樣來(lái)買(mǎi)水，但那老板直接喊了十塊錢(qián)。蘇劫聽(tīng)見(jiàn)猛地回頭，準(zhǔn)備說(shuō)些什么，但忍住了，他知道這里做生意的都是本地人，惹了麻煩恐怕還會(huì)挨打。
　　????這個(gè)老外是個(gè)中年人，大約四十多歲的樣子，背著個(gè)很大的旅行包，一看就是外地游客，而且孤身一人，還有他買(mǎi)東西并沒(méi)有開(kāi)口，只是用手指點(diǎn)，似乎中文不是很熟。
　　????店家比劃了一個(gè)十塊的手勢(shì)，他也沒(méi)有講價(jià)，買(mǎi)了水就走。
　　????蘇劫連忙跟上去，自己湊了七塊錢(qián)，用流利的英語(yǔ)開(kāi)口：“嗨，大叔，剛才這小店的老板算錯(cuò)了，應(yīng)該是三塊錢(qián)一瓶，讓我把多余的錢(qián)還給你。”
　　????“有意思，有意思?！边@中年老外轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，看著蘇劫，居然是一口字正腔圓，流利的中文普通話(huà)，和電視臺(tái)的播音員差不多：“小伙子，不是那老板給你的，是你自己掏的錢(qián)吧。你英語(yǔ)說(shuō)得不錯(cuò)?！?br/>　　????聽(tīng)見(jiàn)這中年老外這么說(shuō)，蘇劫的臉紅了下，但隨后恢復(fù)：“想不到大叔你中文居然也說(shuō)得這么好，我們中國(guó)人還是很好的，剛才那老板可能就是貪下小便宜而已，可別認(rèn)為我們都是這種人。我叫蘇劫。草字頭的那個(gè)蘇，去力劫?！彼炎约好稚晕⒈葎澚讼隆?br/>