一心道場外樹林里。
　　“古伊娜既然你已經(jīng)加入了我們，就要和我們做同樣的訓練。強度非常大，剛開始對你可能會有點難，不過我可不會因為你是女生年齡也小就有所優(yōu)待的?！?br/>　　維克首先就跟古伊娜講清楚，丑話說在前面。
　　古伊娜聞言理所應當?shù)恼f：
　　“那是當然的。難道我還會完不成嗎？我平時修煉可是非常刻苦的。”
　　維克看古伊娜沒怎么當回事，有些皺眉。
　　但看在她年齡比幾人都小的份上，還是又強調了一遍。
　　“古伊娜，這可和你平時修煉不一樣。你雖然劍術高超，但那只是劍術而已。你的身體素質現(xiàn)在可比不上在場的任何一個人，包括弗瑞，他現(xiàn)在也比你稍微好一點?！?br/>　　古伊娜雖然很不想承認，但是也不得不點頭。
　　這一個月弗瑞的提升速度確實突飛猛進，還比她大三歲多，至少體能已經(jīng)超過她了。
　　維克見她認真傾聽，很滿意，繼續(xù)說：
　　“你平時更注重劍術的鍛煉，對體能的訓練比較少。年齡也還小，身體還沒有成長太多，現(xiàn)在體能方面已經(jīng)落在了我們后面，你要更努力才是。要知道在對戰(zhàn)時，劍術雖然重要，但如果體能跟不上，也一樣會成為弱點，讓你落敗?！?br/>　　維克對弗瑞吩咐道：
　　“把你的時間安排告訴古伊娜。體能訓練方面先讓古伊娜參照你的來，開始幾天可以稍微放松一點適應，之后就要嚴格完成了?！?br/>　　弗瑞立馬老實把自己的訓練內容告訴了古伊娜，古伊娜聽了非常震驚。
　　她知道弗瑞非常努力，因為他們總是獨自訓練的緣故，并不知道具體內容。
　　只是從他們的進步速度來看也能猜出一二，但沒想到他們的體能訓練量竟如此恐怖。
　　看看附近大樹之間綁的繩子，她之前還奇怪呢，現(xiàn)在突然明白了它們的作用。
　　“你們竟然完成這種強度的訓練，而且還做兩組。究竟是誰想出來的變態(tài)方法?。　?br/>　　維克淡淡解釋道：
　　“其實剛開始也沒有這么多，只是后來可以輕松完成了就增加了訓練量。而且只是聽起來很恐怖而已，古伊娜，你也不要怕，訓練起來習慣了其實也沒什么?！?br/>　　古伊娜嘴角抽了抽，心想這些家伙果然都是非人類，怪不得能變強這么快。
　　想著以后這些人就是同伴了，她凝重地點點頭表示知道了，又有些擔心。
　　“這種方法有出處嗎？還是你們擅自決定的，這樣做訓練，不會對身體有影響吧？”
　　弗瑞很不滿古伊娜的質疑。
　　“海軍可都是這么訓練的。那些成為了大人物的海軍將領哪個不是從小兵開始就這樣訓練？他們也沒有出什么問題??！
　　海軍把它當做士兵的訓練方法，那肯定是有一定的依據(jù)的。
　　而且我們平常吃的很好，維克說是按照什么營養(yǎng)搭配來的。
　　總之肯定沒問題啦，你就放心吧?！?br/>　　古伊娜又震驚了，她覺得自己是不是聽錯了。
　　“為什么你們會知道海軍的訓練方法？你們難道不是海賊嗎？”
　　阿金撇了古伊娜一眼，不客氣地強調道：
　　“是我們。這有什么好奇怪的，隨便跟海軍打聽兩句，他們都會如實相告的。這可是每一個海軍士兵人人都知道的訓練方法，又不是什么絕密?！?br/>　　古伊娜對自己的口誤抱歉地笑了笑，勉強接受了阿金的解釋。
　　不過維克馬上就放出了一個大雷。
　　“古伊娜，你可要抓緊時間了，我們可不會停下來等你。
　　雖然你的天賦卓絕，但是如果運用不當，不好好努力訓練的話，再好的天賦也只會被埋沒。