????市游泳隊(duì)的訓(xùn)練基地英東游泳館有兩個泳池，50米池和25米池。市隊(duì)的隊(duì)員都被胡玉成“趕”到25米池去了，50米池則留給大學(xué)生們訓(xùn)練。
　　
　　????實(shí)際上市游泳隊(duì)隊(duì)員多是游長道的，短道比賽偶爾去參加一下，所以25米池練的也不多。
　　
　　????但上面下達(dá)了政治任務(wù)，委托胡玉成帶好大學(xué)生隊(duì)伍，加上最近市隊(duì)也沒什么比賽任務(wù)，所以50米池就給大學(xué)生們用了。
　　
　　????胡玉成親自帶男隊(duì)，女隊(duì)則交給一位女性助理教練去帶。
　　
　　????在中國，體育訓(xùn)練最好的配套資源無疑是在各專業(yè)體育隊(duì)里。南港市游泳隊(duì)的硬件軟件配套訓(xùn)練設(shè)施、訓(xùn)練方法要比大學(xué)里專業(yè)很多。
　　
　　????胡玉成對這26個從各校選拔來的大學(xué)生選手都有些印象，省大運(yùn)會游泳比賽的預(yù)賽、決賽他都去現(xiàn)場看了。結(jié)合他們的比賽成績、各校教練交給他的資料，胡玉成又加深了印象。
　　
　　????根據(jù)二十六位大學(xué)生選手參加大運(yùn)會的組別、項(xiàng)目不同，胡玉成對他們進(jìn)行了差異化訓(xùn)練。
　　
　　????全國大運(yùn)會的比賽和南粵省大運(yùn)會不同，全國大運(yùn)會分為甲組和乙組兩個組別。
　　
　　????甲組是普通組，在教育部學(xué)生體育協(xié)會聯(lián)合秘書處正式注冊，獲得《中國大學(xué)生運(yùn)動員注冊卡》，就能參加甲組比賽。
　　
　　????乙組是專業(yè)組，體育院校以及部分高校的高水平運(yùn)動員參加乙組的比賽。
　　
　　????省大學(xué)生游泳集訓(xùn)隊(duì)的26人中，有十名來自南港市體育學(xué)院，六男四女，他們將參加乙組的比賽。其余16人參加甲組比賽。
　　
　　????今天的訓(xùn)練結(jié)束后，已是傍晚6點(diǎn)。
　　
　　????徐文林走到杜柯身邊，他似乎很遺憾：“可惜，下個月的大運(yùn)會比賽里，我們沒機(jī)會同池競技了。以你在上次決賽里發(fā)揮出來的水平，應(yīng)該參加乙組比賽的?！?br/>　　
　　????“喂，文林老弟?！倍趴乱源蟾绲目谖钦f到，拍了拍徐文林的肩膀，徐文林比他還小半歲，身高達(dá)到188cm，很好的一個游泳苗子。
　　
　　????杜柯道：“你要明白，你的敵人并不是我啊。我不是體院的，之前又沒參加過成人組的職業(yè)比賽，我想報(bào)名乙組也報(bào)不了的。咱們現(xiàn)在都肩負(fù)著為省爭光的重任，窩里斗有啥意思？你的格局要再大一點(diǎn)好吧?！?br/>　　
　　????“切。”徐文林被杜柯擠兌的無話可說，走了。
　　
　　????杜柯也準(zhǔn)備撤了，卻被胡玉成喊?。骸岸趴履懔粢幌?。”
　　
　　????杜柯：“胡叔要給我加小灶？”
　　
　　????胡玉成說到：“我觀察你一下午了，怎么不見你使用高頻8次打腿？還有，你在省大運(yùn)會400米自由泳決賽里的最后一次轉(zhuǎn)身是怎么做到的？不是偶然的吧？你現(xiàn)在給我下池游100米自由泳，我是你爸的師弟，也算是你的師叔，你對我不必藏著掖著吧？有什么絕招都給我使出來。杜柯，做人不能忘本啊，你小時候纏著我?guī)銇磉@里觀摩市隊(duì)訓(xùn)練，我可是從沒拒絕過的。現(xiàn)在你長大了，有本事了，也得學(xué)會報(bào)恩知不知道?！?br/>　　
　　????“行行行，師叔，你說的都對，生當(dāng)銜環(huán)死愿結(jié)草我也報(bào)不盡您的大恩吶，我游。”杜柯無語的笑了。
　　
　　????泳池的人已經(jīng)走的七七八八了，杜柯磨蹭了幾分鐘，等人都走完了，只剩他和胡玉成兩人，他躍入池中，游了起來。
　　
　　????胡玉成站在岸上凝神觀望，杜柯一入水就開了8次打腿特技，游了50米開始轉(zhuǎn)身，使出了海豚轉(zhuǎn)身特技。游完100米，杜柯上岸。
　　
　　????“聽蘇云說，你是上個月進(jìn)入你們校游泳隊(duì)才恢復(fù)訓(xùn)練的，1個月的時間，你自學(xué)成才了？還是你們校隊(duì)那個江教練指導(dǎo)有方？”胡玉成問到。
　　
　　????“我們江教練訓(xùn)練有方，加上我也練的努力，所以有進(jìn)步嘛，胡叔你聽我說……”
　　
　　????杜柯用他的理論給胡玉成簡單解釋了一下兩個特技是如何練成的，8次打腿有歷史經(jīng)驗(yàn)可借鑒，海豚轉(zhuǎn)身全靠自己強(qiáng)化訓(xùn)練腰、腿爆發(fā)力，加上我杜柯從小就有游泳方面的天賦和悟性，所以自己研發(fā)幾個絕招出來也不奇怪嘛。泳壇自古就不缺天才兒童，菲爾普斯15歲參加悉尼奧運(yùn)，16歲打破200米蝶泳世界紀(jì)錄，擱我這么大歲數(shù)的時候，人家已經(jīng)在雅典狂攬六枚奧運(yùn)金牌了，他還自創(chuàng)了一套打水姿勢，美國能出這種年輕俊才，為何中國不能？blablabla……
　　
　　????胡玉成將信將疑，但也沒深究，杜柯也算是他半個徒兒，徒兒越爭氣，師傅自然越欣慰。
　　
　　????從5月15日開始，杜柯進(jìn)入了胡玉成的魔鬼式訓(xùn)練教程。此時距6月15日開幕的第9屆大運(yùn)會正好還有一個月的時間。
　　
　　????杜柯知道，通過訓(xùn)練也是可以提高相應(yīng)屬性的，雖然提升的慢，但上升一點(diǎn)算一點(diǎn)。這也算合理，即便是天賦、根骨、身體素質(zhì)很優(yōu)秀的孩子，從五六歲開始訓(xùn)練，每天不間斷的訓(xùn)練，要練到國家隊(duì)的水平也得十幾年。