齋戒三日，每天只吃素食，不食葷腥，不吃蔥蒜韭菜生姜，不出去游樂玩耍，這在生性好動的小秦笛來說，或許可能難以忍受；但對此時(shí)的老秦笛來說，卻是小意思了。
　　穿越之前，老秦笛每天牛排烤鴨，連青菜都吃的很少，實(shí)在吃膩了！
　　正好，這次能吃吃素食，齋戒三天，也能清心安神，想想未來的日子該怎么過。
　　從這天開始，秦笛靜坐在臥室內(nèi)，大門不出，二門不到。連吃食都是婢子送來的。
　　外面也沒人前來打擾。
　　因?yàn)榇藭r(shí)的秦笛已經(jīng)十四歲了。
　　按照老秦家的規(guī)矩，十二歲搬出內(nèi)宅，每當(dāng)月圓之日的晚上回內(nèi)宅請安一回。平時(shí)他有自己的小院子。院子不大，只有七八間瓦房，除他之外還有一個小廝，一個婢女，外加一個仆婦，和一個壯仆。小廝負(fù)責(zé)陪伴出行，婢子負(fù)責(zé)生活起居，仆婦負(fù)責(zé)做飯加小院的衛(wèi)生，壯仆負(fù)責(zé)里里外外的體力活。
　　小廝喚作秦石，祖孫三代都是秦家的家生子，今年雖只有十三歲，卻比秦笛還要高兩寸。肩寬體長，骨頭架子很大，人卻很瘦。猛一看是條漢子，仔細(xì)瞅還是淳樸的少年。頭腦簡單，很聽話，讓他干什么就干什么。
　　婢子也是家生子，喚作秦小雨，年齡比秦笛小幾個月，相貌清麗，面色白皙，身材適中，鵝蛋臉，兩彎細(xì)眉，眼睛很是明亮，讀過書，通文字，看上去不似婢女，宛如小家碧玉。
　　秦笛知道，這第一個隨身婢女是按照屋內(nèi)人培養(yǎng)的。然而按照秦家規(guī)矩，非滿十六歲不得同房，否則打死勿論！不單婢女要打死，被伺候的秦家少爺也要打斷一條腿！這一點(diǎn)，從每一個秦府少爺搬出內(nèi)宅那一天，就已經(jīng)三令五申，所以也很少有人敢犯禁。
　　仆婦喚作胡媽，四五十歲，原本是一家飯館的廚娘，做飯是一把好手。
　　壯仆叫胡三，二十七八歲，長得五大三粗，乃是胡媽的兒子。
　　這兩人是從外面雇來的，說好了干滿十年可以讓他們改姓秦，享受秦家內(nèi)仆待遇。兩人一口答應(yīng)，感激不盡。
　　這一天，從學(xué)堂一回到家里，秦笛就吩咐眾人：“我要齋戒，帶葷腥的就不要上來了！蔥蒜韭姜都要戒！”
　　聽見這話，小廝秦石在外面咧嘴，婢女秦小雨在屋里苦笑。心想：“這十九爺又發(fā)瘋了！嘴上說這話，到吃飯的時(shí)候又要變卦了！”
　　然而這話又不能不聽。
　　于是秦小雨吩咐胡媽只管去做素材，精心準(zhǔn)備，不能破戒。然而她心里卻在想：“也不知少爺能熬一天不？通天河神保佑啊，希望少爺能堅(jiān)持下來。”
　　當(dāng)天晚上，秦笛吃了齋飯，坐在蒲團(tuán)上，寧神定志，不思不慮。
　　他想起以前讀過的儒佛道三家的靜坐，最后選擇了七支坐法，雙盤足，脊梁豎直，雙手寰結(jié)于腹前，雙目微張，舌抵上腭。
　　開始坐的時(shí)候還有些困難，漸漸的逐漸適應(yīng)了，靜坐良久，不知不覺眼前一片白光，達(dá)到虛室生白的境界，兩個靈魂完美融合，三魂七魄凝固緊湊，比先前堅(jiān)實(shí)了一倍。而且他感到小腹肚臍微微有些發(fā)熱，全身上下非常的舒服。