復(fù)蘇：脫離戰(zhàn)斗后每秒恢復(fù)3%最大生命值。
　　前面已經(jīng)說了，生命值是包含體力，免疫力，自愈能力等多方面的綜合能力。
　　正是霸者重裝被動(dòng)“復(fù)蘇”所帶來的能力，脫離戰(zhàn)斗后每秒恢復(fù)最大生命值3%，正是這個(gè)能力，讓宇智波京每次在經(jīng)受極限訓(xùn)練時(shí)，能夠迅速的恢復(fù)自己的體力和修復(fù)身體的各種損傷。
　　霸者重裝的裝備被動(dòng)復(fù)蘇的觸發(fā)條件表現(xiàn)為，游戲中脫戰(zhàn)后一段時(shí)間即可觸發(fā)，過程中無論是釋放技能還是趕路，只要不被敵人攻擊或攻擊敵人，都不會(huì)中斷。
　　而宇智波京身上的霸者重裝，其觸發(fā)條件與游戲中完全一致，只要宇智波京未處于戰(zhàn)斗的狀態(tài)，就能夠以每秒恢復(fù)3%的效率，無限的恢復(fù)自身體力和身體。
　　“時(shí)間還早，接下來，開始進(jìn)行仰臥起坐，俯臥撐這些鍛煉上身的訓(xùn)練”簡(jiǎn)單的活動(dòng)了下身體后的宇智波京，趁著剩下的時(shí)間開始新一輪的鍛煉。
　　宇智波京前世就是個(gè)普通人，不是什么武術(shù)家特種兵，不懂什么武術(shù)樁功，也不懂什么專業(yè)訓(xùn)練，只有盡可能利用這些笨方法來盡可能的鍛煉身體的每一個(gè)部位。
　　而霸者重裝帶來的每秒恢復(fù)生命力百分之三的效果，不僅能快速的回復(fù)體力，還不用擔(dān)心高強(qiáng)度的訓(xùn)練會(huì)給還處于發(fā)育階段的自己將來帶來副作用，讓他可以像牲口一樣的壓榨自己。
　　“1....”
　　“2...”
　　“3...”
　　宇智波京兩手撐地，兩臂伸直，與肩同寬，兩腿并攏向后伸，開始做俯臥撐，每做一個(gè)俯臥撐，便在心中默念一下。
　　俯臥撐，在日常鍛煉和體育課上，我們經(jīng)?？梢钥吹?，俯臥撐主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很簡(jiǎn)單易行卻十分有效的力量訓(xùn)練手段。
　　“100...現(xiàn)在換左手”用了很短的時(shí)間做完一百個(gè)雙手俯臥撐后，宇智波京馬上把右手放在后腰上，換成單手。
　　“98...99...100，好，現(xiàn)在換右手”
　　“單指俯臥撐開始，拇指”
　　“食指...”
　　“中指...”
　　“呼......呼...，最后倆百個(gè)，堅(jiān)持住，小拇指”宇智波京一臉通紅，此時(shí)此刻身上的汗水早已經(jīng)濕透了衣裳，并不斷的滴在地上，手指和手臂也感到一陣陣的酸痛。
　　雙手一百個(gè)，單手二百個(gè)，單指1000個(gè)，中間不休息，全程保持勻速，標(biāo)準(zhǔn)，前世人類根本做不到，更何況身上還有近200公斤的負(fù)重。
　　而宇智波京也是得宜于霸者重裝帶來的生命力加成，多年的訓(xùn)練，以及“復(fù)蘇”在不斷恢復(fù)的特性，才能使得他雖然只是八歲的幼童之體，體質(zhì)卻遠(yuǎn)超過普通成年人，可以達(dá)到這一目標(biāo)。
　　“95....96，堅(jiān)持住”感受到身體越發(fā)疲憊和小拇指的不堪重負(fù)，宇智波京咬了咬牙。
　　“咔”終于做完最后一個(gè)俯臥撐的宇智波京，還來不及放松，便聽到一聲脆響，宇智波京頓時(shí)感到左手小拇指?jìng)鱽硪魂噭⊥?，頓時(shí)失去平衡，倒在了地上，臉跟大地來了個(gè)親密接觸。
　　雖然無比劇痛，但宇智波京也不言語，起身后看了下左手小拇指，一片淤青紅腫，摸了摸，感受了下狀況，突然用力一扳。
　　“唔......”悶哼一聲，一陣劇痛襲來，宇智波京身體不由得又冒出了些許汗水，摸了摸，感覺位置正了以后，宇智波京便不在管它。
　　“還有余力，接下來利用剩下的體力做仰臥起坐，目標(biāo)1000個(gè)，”
　　話畢，宇智波京身體平躺，兩腿并攏，兩手上舉，開始做仰臥起坐，宇智波京并沒有等霸者重裝完全恢復(fù)后再行訓(xùn)練，雖然身體仍然處于疲憊和劇痛當(dāng)中，但宇智波京依然堅(jiān)持繼續(xù)訓(xùn)練，因?yàn)橛钪遣ň└杏X自己仍然還有很多體力，而且這也能很好的磨練自身意志力。
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　　木葉村內(nèi)，此時(shí)已經(jīng)是早上7點(diǎn)多，太陽升起，街道上已經(jīng)有了不少的行人。開始了新的一天。
　　而在第三訓(xùn)練場(chǎng)，這是一片被草地布滿的平原，中間一條小河穿過，周圍大片高矮的樹叢，這里環(huán)境宜人，視野開闊。
　　宇智波京仍在艱苦的訓(xùn)練中。
　　“啪”的一聲，宇智波京做完最后一個(gè)仰臥起坐后，便身體后仰，重重的摔倒在地面。
　　“呼...呼...呼...”宇智波京平躺大口喘著粗氣，感覺到身體沒有一個(gè)零件是屬于自己的了。
　　“呼...起來了，不能躺著...呼”強(qiáng)行擠出身體的最后一絲體力，宇智波京用手強(qiáng)行把自己支撐起來，而在起身的過程中，身體各處更是劇痛無比。
　　若有人查看他的身體，便會(huì)發(fā)現(xiàn)他此時(shí)的身體各處肌肉在運(yùn)動(dòng)中已經(jīng)引起了嚴(yán)重的拉傷，到處都是淤青和紅腫，尤其以手臂手指和背部最為嚴(yán)重。
　　受傷，疲憊，痛苦，這是對(duì)于宇智波京來說早已經(jīng)是訓(xùn)練中的家常便飯，他早就習(xí)慣了，擁有霸者重裝的他，可以恢復(fù)身體的一切暗傷損傷，只要有決心，完全可以不要命的訓(xùn)練自己，不用擔(dān)心身體發(fā)育不良和后遺癥。
　　“呼......呼，保持呼吸節(jié)奏，不要亂”盡管處于身體酸痛，渾身無力，同時(shí)嘴里也在不停的喘著粗氣，宇智波京依然腰桿挺直，同時(shí)簡(jiǎn)單的活動(dòng)自己的身體。
　　身體鍛煉，其實(shí)就是重復(fù)性的肢體活動(dòng)來提高一個(gè)或多個(gè)身體部位的健康狀況的體力活動(dòng)，過程中就是不斷消耗自身體力，讓肌肉纖維撕裂，重組，再生的一個(gè)過程，而再生后的身體，卻更加堅(jiān)韌。