沈君荷聽(tīng)后馬上同意，按著上面的動(dòng)作擺好了一個(gè)姿勢(shì)，然后一臉迷茫的看向星火說(shuō)道：“這個(gè)怎么運(yùn)行？”
　　
　　星火馬上說(shuō)道：“這個(gè)應(yīng)該是要先把靈氣吸到身體里才能運(yùn)行，空間里靈氣這么多，你只要想辦法把它們吸收到身體里，然后按照這個(gè)方法運(yùn)行就行了?！?br/>　　
　　沈君荷坐在那里想了半天也想不出來(lái)怎么把空中的靈氣吸到自己的身上來(lái)，就大嘆了一口氣，突然靈機(jī)一動(dòng)，自己嘆出氣，那就是呼出氣，那自己吸氣呢？是不是就可以把靈氣吸進(jìn)來(lái)，然后把那氣按照運(yùn)行圖運(yùn)行呢？
　　
　　想到這里她馬上試行，一試還真可行，只是難度真的很大。還差一點(diǎn)把自己給活活鱉死。好在她不斷的調(diào)整調(diào)整再調(diào)整，終于讓那一口氣可以停留長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間，可是每次都還沒(méi)有運(yùn)行到三分之一處，就斷氣了，一直試了很多次都是這樣，把沈君荷給弄得頭暈眼花兩眼冒金星，星火在一邊說(shuō)道：“你要不先喝一點(diǎn)水，休息一下再來(lái)?！鄙蚓陕?tīng)后也覺(jué)得自己必須休息，不然都快要被逼成翻白眼了，有時(shí)她都要懷疑這真的是一個(gè)地球人能修練的東西嗎？或者說(shuō)要真能修練，那么成仙的可能性還是挺大的，因?yàn)樗X(jué)得自己這是要把自己逼到死境了，死后升仙這個(gè)說(shuō)法還是對(duì)的。
　　
　　休息好后繼續(xù)，也不知道是井水的原故還是休息的原故，這次居然一口氣可以運(yùn)行一周天了，不過(guò)，接下來(lái)的情況更加讓沈君荷痛苦，痛，還不是一般的痛，就象是有無(wú)數(shù)支針，在自己的筋脈使勁的扎啊扎，戳啊戳，然后針變成了小刀，一片一片的生生刮自己的血肉。
　　
　　她很想大聲的喊叫，可是只要一叫，這口氣就會(huì)斷掉，她又不想讓自己這個(gè)努力白白的浪費(fèi)，所以只能忍著，忍的那個(gè)臉色蒼白，渾身抽筋，冷汗如水一般的流出來(lái)。
　　
　　星火在一邊也是很擔(dān)心，她怕沈君荷不能忍受，那就永遠(yuǎn)也練不成內(nèi)息火，那以后她也永遠(yuǎn)不可能煉出高級(jí)的丹藥，所以她在一邊不停的鼓勵(lì)著，讓沈君荷堅(jiān)持，說(shuō)著各種好處，一個(gè)又一個(gè)美麗的肥皂泡不停的轟向沈君荷。讓沈君荷一忍再忍，咬牙堅(jiān)持著。
　　
　　終于在天亮快亮?xí)r沈君荷可以完整的順利的運(yùn)行靈氣了，同時(shí)也順利的修練出一點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)息，雖還不能成為一朵火，但是火感還是有了。
　　
　　沈君荷頓時(shí)大笑起來(lái)，自己終于成功了，馬上歡快的跳了起來(lái)，聰聰也在一邊跟著開(kāi)心的叫著。
　　
　　沈君荷伸了伸腰，感到自己渾身的骨頭都發(fā)出了“嗶嗶叭叭”的聲音。馬上打了滿(mǎn)滿(mǎn)一桶井水，撲通一下就跳進(jìn)了井水里，馬上讓她驚喜的發(fā)現(xiàn)，那井水居然可以順利的鉆進(jìn)了自的身體里，然后不斷有的黑色的雜質(zhì)溢出來(lái)，一直到整個(gè)水都變黑后，沈君荷不得不再次換了一大桶水才徹底洗干凈自己。
　　
　　等她出了空間后馬上感到自己不僅耳聰目明頭腦清新，而且一點(diǎn)一晚沒(méi)睡的后遺癥起都沒(méi)有。
　　
　　程倩倩正好做好早飯，看到沈君荷出來(lái)后愣了愣，自家的女兒今天怎么看著有一點(diǎn)不一樣，那個(gè)皮膚是不是太嫩了一點(diǎn)，還有那個(gè)臉色紅潤(rùn)潤(rùn)的，她都想上去咬上一口了，馬上說(shuō)道：“君荷，看來(lái)昨天你睡得很好啊，今天的氣色好得沒(méi)話(huà)說(shuō)啊？”