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冠軍之心 第五章 訓(xùn)練和進(jìn)步

本來應(yīng)該是一頓很愉快的歡迎晚宴,卻因?yàn)橥盹埱暗牟迩?,讓這頓飯大家都吃的有些索然無味。
  
  ????盡管馬克的父母瓦格納夫婦拼命想要在飯桌上制造一些輕松的氣氛,但無奈德國人并不是講笑話的好手,再加上周易語言不通,也聽不太懂。
  
  ????所以氣氛并沒有變得更好,甚至有點(diǎn)更糟的意思。
  
  ????吃完飯,周易第一時間回到了自己的房間,他也覺得有些尷尬,還是獨(dú)處讓他感覺好點(diǎn)。
  
  ????不過很快馬克就敲開了他的房門,他來邀請周易去打?qū)崨r足球,同時也是想要對今天晚上的事情做一些解釋。
  
  ????“你別把我姐姐的話放在心上?!瘪R克連比帶畫地說。
  
  ????“其實(shí)我也沒聽懂……”周易同樣連比帶畫。
  
  ????“那你就別把她的態(tài)度放在心上?!?br/>  
  ????“你的姐姐不歡迎我?”周易問。
  
  ????“不,不是不歡迎你,她是對所有運(yùn)動員都有偏見。”
  
  ????“為什么?”
  
  ????“不為什么,就是沒好感。她覺得運(yùn)動員都是四肢發(fā)達(dá),頭腦簡單的蠢貨。是,我承認(rèn)她說的有一定道理,運(yùn)動員中確實(shí)出了不少丑聞笑話,可是運(yùn)動員里也有自律的榜樣?!瘪R克憤憤不平地說,“她就是毫無理由的偏見!”輸入網(wǎng)址:нёǐуапge.сом觀看醉心張節(jié)
  
  ????“但你也是運(yùn)動員,足球運(yùn)動員?!敝芤赘械狡婀?。
  
  ????“所以她一直都很反對我踢球,她希望我能老實(shí)上學(xué),考個大學(xué)……但我知道,我不是上學(xué)的料……好吧,她總拿我做例子說明運(yùn)動員都頭腦簡單。”馬克捂著額頭,顯然在和姐姐的爭論中,他肯定從未贏過一次。
  
  ????“你們姐弟倆的關(guān)系還真是……緊張?!?br/>  
  ????“不,其實(shí)平時都很好的,只要不談到體育、足球。”馬克辯解道。
  
  ????“所以你姐姐也不是球迷?”
  
  ????“不是,她不看比賽?!?br/>  
  ????“這樣的人在多特蒙德一定是不多咯?”
  
  ????“不多,但總歸是有的……”馬克也很無奈?!昂昧?,我們不談這個了,去我房間玩實(shí)況!”
  
  ????說到游戲,他總算是有了精神。
  
  ????周易在搞清楚了那個姐姐不是只針對自己之后,心情也不像之前那么差了,足球游戲確實(shí)能夠刺激起他的興趣。
  
  ????※※※
  
  ????第二天去訓(xùn)練的時候,是由馬克的父親老瓦格納開車送他們?nèi)サ挠?xùn)練基地。
  
  ????在訓(xùn)練基地,周易重新見到了基斯特,基斯特笑瞇瞇地問他:“新環(huán)境感覺怎么樣,昨天晚上睡得好嗎?”
  
  ????“呃,還……不錯。”周易猶豫了一下,沒把真實(shí)情況告訴對方。
  
  ????他考慮了一晚上,覺得還是不換地方住了。
  
  ????馬克一家除了他姐姐之外,都還是挺好相處的。而馬克告訴他,科塔娜并不會天天在家,她是大學(xué)生,她平時大部分時候還是住校的。
  
  ????雖然對他姐姐有些不滿,可周易和馬克的關(guān)系還是挺好的,犯不著因?yàn)橐粋€女人,失去一個朋友——如果他提出要換地方住,相信最傷心的肯定是馬克。
  
  ????“那就好,一開始總是會有些不習(xí)慣的,尤其是語言不通的時候,慢慢就好了。俱樂部已經(jīng)替你找好了德語老師,從今天晚上開始對你進(jìn)行輔導(dǎo),地點(diǎn)就在馬克的家中。沒問題吧?”
  
  ????“沒問題?!?br/>  
  ????周易也迫不及待想要學(xué)好德語,語言不通,別人聊什么自己都不知道的感覺實(shí)在是不好。
  
  ????※※※
  
  ????這一天的訓(xùn)練,除了正常的隨隊訓(xùn)練之外,周易依然要在巴特萊特的手下進(jìn)行體能方面的訓(xùn)練。
  
  ????經(jīng)過一晚上的研究,巴特萊特給周易開出了一個有針對性的體能訓(xùn)練計劃。
  
  ????以提升他在比賽中的體能恢復(fù)能力為主。
  
  ????綜合周易在比賽中的踢球風(fēng)格和踢球方式,考慮到周易在比賽中要不停移動,有些時候還需要快速沖刺趕到接應(yīng)地點(diǎn),所以恢復(fù)能力至關(guān)重要。如果周易無法在比賽中快速恢復(fù)體力的話,那么他很快就會陷入跑不動的境地,一個跑不動的周易留在球場上可以說是毫無用處的。
  
  ????對拉瑪西亞青年隊的最后一場比賽,他被迫只能用嗓子來指揮隊友,但那是特例,總不能在以后的比賽中把這個迫不得已的辦法變成常態(tài)吧?
  
  ????提升恢復(fù)能力,巴特萊特的做法是在訓(xùn)練中讓周易連續(xù)做幾組高強(qiáng)度的訓(xùn)練,充分壓榨他的身體,壓榨到精疲力盡之后再讓他休息,但休息的時間很短,隨后再繼續(xù)進(jìn)行大強(qiáng)度的訓(xùn)練,如此循環(huán)往復(fù),讓周易的身體逐漸適應(yīng)這種節(jié)奏。
  
  ????一開始周易練起來非常吃力,幾組訓(xùn)練下來,僅僅休息半分鐘再開始訓(xùn)練的時候,他根本使不出勁來。
  
  ????這個時候巴特萊特就會在他旁邊不停喊:“繼續(xù)繼續(xù)!堅持堅持!”
  
  ????以至于后來周易完全不用基斯特翻譯就學(xué)會了這兩個德語單詞……
  
  ????體能訓(xùn)練是一天訓(xùn)練內(nèi)容的最后一項,而之前的訓(xùn)練強(qiáng)度其實(shí)也不低,周易在那時候就耗費(fèi)了大量的體力,現(xiàn)在身體內(nèi)部真沒有多余的力量來讓他進(jìn)行體能訓(xùn)練,可是巴特萊特根本不考慮這個情況,毫不留情地壓榨周易的身體。
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