會是什么呢？
呂不鳴好奇心達到了頂點。
他一躍而起，右手攀住洞頂部的突起，兩腳分別踩在巖壁凸凹處，懸空靠近“七星”所在位置，近距離觀察。借著光斑的照射，果然看到一排排細密、印痕較淺的文字。拂去巖壁上的灰塵，看清了文字的內(nèi)容：…
大道初修通九竅九竅原在尾閭穴
先從涌泉腳底沖涌泉沖過漸至膝
膝過徐徐至尾閭泥丸頂上回旋急
秘語師傳悟本初來時無余去無蹤
歷年塵垢揩磨凈遍體靈明耀太虛
修真活記有何憑心死群情今不生
精氣充盈功行具靈光照耀滿神京
金鎖關(guān)穿下鵲橋重樓十二降宮室
…
這，這是全真大道歌。“哎喲，我去。”郁悶的呂不鳴差點摔下去。這全真大道歌雖說不是爛大街了。但凡是全真一脈，都有所傳。因為這是全真武功筑基的功夫。華山派作為全真遺脈，自然有歷代祖師根據(jù)全真大道歌，結(jié)合華山武功的特點、武功實踐，推衍出華山派的筑基功夫。雖有不同，但是根源是相通的。再加上呂不鳴五年來不辭辛苦的翻閱華山派歷代手札、典籍，更是對全真大道歌熟的不行。
這是誰干的。呂不鳴無名火頓生。急看最后的署名。
“王喆得仙師授以內(nèi)煉真訣…，嗯？！是王重陽！”呂不鳴肅然起敬。這是重陽祖師遺刻啊。待接著看下去時，光斑突然消失了。洞內(nèi)再無半點光明。呂不鳴不得不跳下去，急忙奔向外洞。外洞因洞口被挖出一個碗口大小的洞，顯得明亮很多。透過小洞，呂不鳴發(fā)現(xiàn)此刻己是清晨大亮的時節(jié)。
他忙將昨日找到的火把一股腦兒的都抱到了內(nèi)洞。用火折點燃火把，再次飛身上去，繼續(xù)觀看王重陽遺刻。內(nèi)洞口上方這一片不大區(qū)域內(nèi)，中間刻著全真大道歌訣，周邊刻著幾十個簡略的練功圖形，叫做大道筑基拳，配合歌訣，可修煉全真大道功。最后刻著王重陽簡述全真大道功成因。
原來王重陽在修煉先天功大成后，有感于先天功對修煉者要求太苛刻，必須身存先天之氣或是一身武功煉至先天之境，就算是王重陽自己天賦異稟，也要循序漸近，假以時日功法修煉至大圓滿，可突破后天，進入先天之境。然而當(dāng)年起兵反金時，為了盡快提升武功，他不顧境界不夠，強化提升功力，事后功法反噬，對身體健康影響極大。兵敗隱居后，尤其是出家創(chuàng)全真教，王重陽注重養(yǎng)生之功，對此修習(xí)頗深，就是為了找到解決先天功反噬的辦法。但最終還是58歲就去世了。
為此，他在先天功的基礎(chǔ)上，加入他多年修道的理解，弱化功法威力，極大降低了修煉門檻，同樣也拉長了修煉的時間，創(chuàng)立了可以說是先天功的簡化版：全真大道功。并以此做為弟子們的筑基之功法。
從王重陽的簡述中也能看出他的遺憾。他所收的七大弟子，全部都是成年以后才開始修煉，他們本身習(xí)練過武功。所以七大弟子，他只有因材施教，結(jié)合他們自身特點，運用先天功的原理，創(chuàng)丹陽訣授于馬玨；創(chuàng)長春心法傳丘處機；創(chuàng)紫霞功傳郝大通…算是先天功的衍生品。唯一算是全須全尾修煉全真大道功，習(xí)練功法最純正的也就是周伯通。周伯通還是他的師弟。他寄希望于第三代弟子或是后代弟子當(dāng)中有人能夠?qū)⑷娲蟮拦π逕捴翀A滿境界，打通天地二橋，真正把根基筑牢了，再去修煉先天功?？墒沁@樣的做法只是王重陽的一個設(shè)想，他本人對后輩們能否按照他的想法修煉成先天功也沒有抱很大的希望。
呂不鳴不由得對王重陽的設(shè)想點贊。可惜王重陽死的早啊。沒有親眼看到老頑童周伯通的成就。老頑童一生精研全真大道功，雖然有九陰真經(jīng)的加成。可是后五絕之中那一個沒有得到九陰真經(jīng)的加成，更別說洪七公、歐陽鋒這些前五絕中人。但縱觀射雕、神雕，老頑童越老越俏，甚至返老還童，可說是離先天之境不過一步之遙，不愧為神雕第一高手。不可不說全真大道功的玄妙。
為什么全真后輩弟子沒有人達到周伯通的境界。呂不鳴認(rèn)為可能與心性有關(guān)系吧。
其實真相，與呂不鳴的猜測不遠。全真七子怎么會不知道全真大道功的威力?？上Оl(fā)揮此功的威力就在一個“純”字。而且在全真七子看來，王重陽傳授給他們的功法己經(jīng)讓他們此生受用不盡了。那里敢再染指先天功。所以在教導(dǎo)弟子時，也是頻頻點撥那些一張白紙的第三代、第四代弟子?？墒鞘廊硕加羞@樣的心理，容易得到的，反而不珍惜。弟子們始終把全真大道功當(dāng)作本門的筑基功夫，普通至極，修煉到一定的程度，有所成就后就會轉(zhuǎn)修全真七子們的所練高層次功法。道家功法最講緣法，心性。師傅點撥到了，弟子不開悟，也不能強求。再說了全真大道功確實需要幾十年如一日的苦修，資質(zhì)出眾，心高氣傲的弟子們那里會耐的住性子打幾十年的基礎(chǔ)。心性質(zhì)樸的人才是最好的練習(xí)者。如周伯通。
呂不鳴上了心了。這可是先天的功的簡化版。不如試著修練一番。體會一下功法的玄妙。他暗自記憶，在火把燃完之前將所有功法口訣和圖形招式都牢記在心。飲食完畢后，他便練習(xí)起來。他本身修習(xí)的華山筑基功夫便是與全真大道功同源，正在修煉的混元功也是源出道家一脈。功法相容的關(guān)系，呂不鳴對全真大道功上手極快。不知不覺，功行三個大周天，便收功。稍事休息后，更配合歌訣，練起大道筑基拳。走了三趟拳后。呂不鳴停了下來。