楊誠(chéng)剛剛睡著沒(méi)一會(huì)，他就莫名其妙的出現(xiàn)在一個(gè)足球場(chǎng)內(nèi)。
　　足球場(chǎng)外的四周全是烏雞麻黑的，球場(chǎng)四個(gè)角落的上空各有一盞大燈照亮整個(gè)球場(chǎng)。
　　“宿主！你還在看什么？還不開(kāi)始訓(xùn)練？”
　　就在楊誠(chéng)打量四周的時(shí)候，球場(chǎng)上突然冒出2個(gè)穿球服的人。
　　楊誠(chéng)差點(diǎn)沒(méi)被嚇尿了，回頭一看，認(rèn)識(shí)的，沒(méi)錯(cuò)，這兩個(gè)人正是上場(chǎng)他替補(bǔ)上的比賽中，對(duì)面的呂貝克隊(duì)的一個(gè)守門(mén)員和一個(gè)后衛(wèi)。
　　“你......你們？怎么.....會(huì)在這里？”楊誠(chéng)不知不覺(jué)的哆嗦起來(lái)，這是什么鬼？？？
　　“宿主不用擔(dān)心，我們只是系統(tǒng)從你參加過(guò)的比賽中篩選出來(lái)的球員，通過(guò)復(fù)制模擬真人形象，用來(lái)輔助你訓(xùn)練的?！?br/>　　楊誠(chéng)這才反應(yīng)過(guò)來(lái)，原來(lái)自己真的來(lái)到系統(tǒng)的訓(xùn)練空間內(nèi)。
　　楊誠(chéng)看看那個(gè)后衛(wèi)，又看了看那個(gè)守門(mén)員，他很好奇：“我該怎么訓(xùn)練？”
　　剛冒出這個(gè)想法，他腦海中就出現(xiàn)了一個(gè)提示：在有守門(mén)員守門(mén)，還有后衛(wèi)防守的情況下，宿主從球場(chǎng)中圈開(kāi)始發(fā)起進(jìn)攻，只能在禁區(qū)外起腳遠(yuǎn)射，累計(jì)打進(jìn)1000粒遠(yuǎn)射，算是完成本期的遠(yuǎn)射目標(biāo)。
　　這個(gè)遠(yuǎn)射訓(xùn)練的難度挺大。
　　正常訓(xùn)練遠(yuǎn)射，都是空門(mén)沒(méi)防守的情況下練習(xí)的。
　　有挑戰(zhàn)才有意思。
　　楊誠(chéng)接住守門(mén)員拋過(guò)來(lái)的足球，擺放到中圈線(xiàn)上，防守他的那個(gè)系統(tǒng)模擬出來(lái)的后衛(wèi)，則是站在中圈的弧線(xiàn)上，等待楊誠(chéng)開(kāi)球。
　　楊誠(chéng)邁著小碎步帶球向前，待離防守后衛(wèi)一米左右的距離時(shí)，他突然發(fā)力一捅，足球快速的從防守后衛(wèi)的旁邊滾過(guò)，這個(gè)后衛(wèi)出腳沒(méi)能攔下足球，楊誠(chéng)見(jiàn)狀，加速想來(lái)個(gè)人球分過(guò)。
　　但是這個(gè)系統(tǒng)模擬的后衛(wèi)反應(yīng)很快，轉(zhuǎn)身后就迅速的靠著楊誠(chéng)，試圖通過(guò)卡位來(lái)減緩楊誠(chéng)加速。
　　雖然楊誠(chéng)還是拿到球了，不過(guò)沒(méi)把貼身防守的后衛(wèi)甩開(kāi)。
　　在他的干擾下，楊誠(chéng)踉踉蹌蹌的把球帶到大禁區(qū)前沿。
　　到這個(gè)位置，可以射門(mén)了，如果進(jìn)了大禁區(qū)，那就不算是遠(yuǎn)射了，這是系統(tǒng)規(guī)定的。
　　對(duì)方貼身防守到位，雖不能斷他的球，但是能干擾到楊誠(chéng)出腳。
　　沒(méi)辦法，楊誠(chéng)只好強(qiáng)行遠(yuǎn)射打門(mén)。
　　不過(guò)，他出腳的瞬間，身體被撞一下，導(dǎo)致有些不平衡，沒(méi)打上力量，足球輕飄飄的飛入守門(mén)員懷里。
　　失敗。
　　重來(lái)，
　　失敗，又重來(lái)。
　　也不知道過(guò)了久，直到楊誠(chéng)實(shí)在累得不行了，才停下。
　　最后，楊誠(chéng)一看成績(jī)，他才打進(jìn)了1個(gè)遠(yuǎn)射進(jìn)球，進(jìn)度：1/1000
　　他大概估算了一下，他起碼扛著這個(gè)后衛(wèi)起腳打了不下60多次遠(yuǎn)射，這成功率也太低了吧。
　　很傷士氣，楊誠(chéng)想了想，打算暫時(shí)結(jié)束訓(xùn)練。
　　很快，他就回到自己身體，醒了后，他看了一下手表，發(fā)現(xiàn)他在系統(tǒng)空間里訓(xùn)練的時(shí)間，只是他在現(xiàn)實(shí)中的正常午休的一個(gè)小時(shí)的時(shí)間。
　　楊誠(chéng)覺(jué)得不可思議，明明他在里面訓(xùn)練了可不止是一個(gè)小時(shí)啊。
　　而且前一刻，他在里面累得快像一條死狗一般，現(xiàn)在他醒來(lái)了，一點(diǎn)疲憊都沒(méi)有。
　　真是神奇。
　　算了，楊誠(chéng)決定不想那么多了，因?yàn)檫@東西無(wú)法用常理和科學(xué)能解釋得了。
　　下午，楊誠(chéng)繼續(xù)訓(xùn)練，他打算練習(xí)一下力量訓(xùn)練，也就是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。
　　他的體能師奧利弗給定制的訓(xùn)練計(jì)劃中，就有每個(gè)星期練三次力量訓(xùn)練，每次不低于2個(gè)小時(shí)。
　　深蹲，硬拉，臥推，引體向上等等。