翌日。
　　一大早，陳凱就起床了。
　　穿著半袖半截褲，從樓上下來，然后小跑向湖邊方向。
　　虎拳的修煉，已經(jīng)進(jìn)入一定程度，身體的鍛煉，也在有序的增強(qiáng)中。
　　不過總是閉門修煉，也會(huì)悶，所以陳凱決定早上出去跑跑步，跑步的時(shí)候，修煉一下呼吸法，說不定效果更好。
　　一路小跑到湖邊，然后繞湖跑步。
　　這會(huì)兒天剛蒙蒙亮，但是湖邊走道已經(jīng)有不少老頭老太太在散步了。
　　年紀(jì)大了瞌睡少，起來就早。
　　這有人有水有樹，就顯得湖邊生氣多了，讓陳凱很喜歡這個(gè)環(huán)境。
　　湖不大，半個(gè)小時(shí)，陳凱就跑了好幾圈，已經(jīng)氣喘吁吁了。
　　到了這個(gè)時(shí)候，才算是進(jìn)入狀態(tài)。
　　繼續(xù)跑，開始調(diào)整呼吸法。
　　虎拳呼吸法，伴隨著跑步的消耗，讓身體處于一種，時(shí)而氣息很足，時(shí)而又感覺很缺氧的狀態(tài)。
　　這是剛修煉呼吸法時(shí)候出現(xiàn)的困難，不過后來慢慢克服了。
　　現(xiàn)在再次出現(xiàn)，說明這樣的修煉效果好。
　　陳凱打起精神，專注呼吸，抵御著呼吸法帶來的身體不適，慢慢的調(diào)整跑步節(jié)奏，爭取最大限度的開發(fā)呼吸法。
　　可惜沒跑完一圈，陳凱就扛不住了，倒在了草地上，粗重的喘息。
　　“小伙子，沒事吧？”一個(gè)大爺靠近過來，開口詢問。
　　陳凱看了大爺一眼，笑道：“沒事，好久沒跑步了，有點(diǎn)缺氧?！?br/>　　“哈哈，跑步可是個(gè)好運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去，強(qiáng)身健體，身體是革命的本錢嘛?！贝鬆斘⑿Α?br/>　　陳凱笑笑，正打算起身，突然愣住，再次看向大爺。
　　這大爺一身白褂子，人也是白胖白胖的，頭發(fā)也白了大半，臉上笑容一直掛著，看著就很和氣。
　　不過這不是重點(diǎn)。
　　重點(diǎn)是，陳凱居然看透了大爺，通過它的身體，看到了大爺背后的一棵樹。
　　你大爺?shù)?，這世界上有透明的人嗎？
　　肯定沒有，那么沒跑了，這不是人。
　　一挑眉，陳凱爬起來，看著大爺，上下打量。
　　嗯，身體是真的半透明，可以隱約看透背后的草木。
　　只是這大白天的，居然還能撞鬼了？
　　今兒邪性啊，可能不適合開業(yè)。
　　陳凱心中嘀咕。
　　“哎，小伙子，你咋不說話了？陪大爺聊聊。”大爺看著陳凱，繼續(xù)笑說。
　　陳凱笑道：“大爺，您在這兒多久了？”
　　大爺?shù)溃骸鞍パ?，這個(gè)說來就長了，多久了呢？我是七三年擴(kuò)城那會(huì)兒來工作的，這一轉(zhuǎn)眼，快五十年了，人也就留在了這里?！?br/>　　“喲，那您可是老前輩了，家里還有什么人嗎？”陳凱問道。
　　大爺?shù)溃骸袄习樵缱吡?，有一兒一女，兒子在外地工作，女兒去了國外，如今就我自個(gè)兒在家里，哎，你說這人老了就是不行，啥也干不了，幫不上忙，連孫兒都沒法帶?！?br/>　　說著，大爺一臉唏噓。
　　陳凱笑道：“那您就想多了，年輕時(shí)候拼了，老了就該享福，帶什么孫兒，吃吃喝喝玩玩，過一過老年生活，這才是常態(tài)啊?！?br/>　　“哈哈，這就是說說，等你老了就知道了，忙碌了一輩子，人就閑不住，我沒轍，就出來天天看孩子，這附近有個(gè)熊孩子，是真調(diào)皮，沒事就往水里跳，這要是沒我，早去俅了?！贝鬆斦f著，突然一揚(yáng)手，急忙道：“你看，這孩子，又跑來玩水，嗨，這家大人也是，不好好管管。”