午休后1:20分,全體2030屆球童按班集合,準(zhǔn)備訓(xùn)練。不同屆球童訓(xùn)練和文化課計(jì)劃內(nèi)容也不同。
長老們頭套哨子,手提小喇叭,分別坐在四輛裝滿足球和其他設(shè)備的電瓶車上。負(fù)責(zé)楊翼三班訓(xùn)練的是穿著紅色運(yùn)動服的湖級長老仇七和河級長老丘林。仇長老六旬開外,精神矍鑠,面如金色。丘長老50歲左右,短寸頭,耳垂抵肩,臉闊腰壯。按照慣例,訓(xùn)練場必須跑步前去,訓(xùn)練回來可以坐電瓶車。
半小時(shí)多一點(diǎn),楊翼三班來到a區(qū)2號訓(xùn)練場,場地比標(biāo)準(zhǔn)比賽場地略小一點(diǎn),球門已被臨時(shí)挪開。球童排成二排,楊翼也穿著12號灰白球衣,略顯矮小的身材立在前排邊上。仇長老和丘長老站在前方,仇長老嗓子稍清了一聲,鄭重說道:“今天是神州公元2030年6月21日星期二,一個(gè)值得祝賀的日子,從今天起,你們就是真正的足球戰(zhàn)士,作為戰(zhàn)士,必須掌握最基本的作戰(zhàn)基本技能和相應(yīng)的身體素質(zhì),本日訓(xùn)練就是測驗(yàn)?zāi)銈兩鲜龆c(diǎn)的能力?!背痖L老頓了頓繼續(xù)說道:“分三組,首先測試60米及40米沖刺跑,各二輪?!卑才鸥鹘M球童順序后,仇長老和邱長勞分別走向插有標(biāo)志桿的40米起點(diǎn)和終點(diǎn)。楊翼是第二批跑的,經(jīng)過旁邊安放的攝像頭連線電腦計(jì)算分析,結(jié)果很快出來,40米沖刺跑楊翼取得第二名,第一名是郭源,僅比楊翼快半個(gè)身位。休息5分鐘后,60米沖刺跑完結(jié),楊翼得了第一名,其后的40米和60米復(fù)測,楊翼分別獲得第三和第一的成績。
楊翼出色的爆發(fā)力和蹬地有力的小腿讓二位長老暗暗記在心里。
其后是顛球測試,長老的要求很簡單,不管用什么動作,以顛的次數(shù)多和時(shí)間長為佳,鼓勵花樣顛球,尤其是轉(zhuǎn)身顛球和身體不同部位顛球。這項(xiàng)測試是考驗(yàn)球童的球感和球性熟悉程度,屬于基本功。27名球童顯然是駕輕就熟,基本都能堅(jiān)持至少10分鐘,有幾個(gè)甚至遠(yuǎn)超10分鐘并且花樣迭出。楊翼不停地左右腳輪換,球在腳背、腳弓、腳外側(cè)和腳后跟輪轉(zhuǎn),看得二位長老頻頻含笑頷首。
接下來是帶球急轉(zhuǎn)身,考驗(yàn)球童身體靈敏性和身體韌性以及球性。一組20米帶球急轉(zhuǎn)身要做十次,共三組。楊翼、魏齡、顏好、來自繽櫻洲的魯?shù)浜桶滋m洲的泰蒙等都表現(xiàn)出色。
最后三組各自圍成一圈,玩老鷹抓小雞游戲。其間二次丘長老叫停給失誤的球童講解,比如預(yù)判小雞出腳順序、提前預(yù)判隊(duì)友出球角度和力度,多觀察,多思考,瞬間判斷需要積累,盡多鼓勵。眾球童都受益非淺。
楊翼暗贊:不愧是足球圣地,丘長老才河級長老就能因勢利導(dǎo),給楊翼印象更深的是二位長老能根據(jù)球童年齡合理制定訓(xùn)練量,不強(qiáng)求動作一定規(guī)范,只追求實(shí)際效果。心里不免拿長老和地球上海希望小學(xué)的教練比較了一番,愈加期待以后的日子。