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　　“混沌決是有了，但是天才地寶要尋覓，練體的功法也要找一部?！甭逵褡聊ブ酉聛硇枰龅氖?。
　　初期晉級(jí)用的極品五靈石，雖說還沒影子，但這并不著急，只需在筑基前找到即可。但是練體的功法卻是急需的，不然等不到練氣大圓滿，她的身體就會(huì)因?yàn)閾尾黄鹂臻g而崩潰。
　　修真界中，練體的人比起練氣的要少很多，一千個(gè)修士中大概有一個(gè)練體。他們多是靈根資質(zhì)不好的人，在練氣方面很難有成就，所以轉(zhuǎn)為練體。有部分練氣修士會(huì)在修煉前期進(jìn)行一些練體，這樣可以增加戰(zhàn)斗力，提高身體的抵抗力；可是到了后期，練氣者的身體會(huì)隨著修為的提升而加強(qiáng)，雖然遠(yuǎn)不如同期的練體修士，但已不再是脆皮了，況且練體是要將靈力散入體內(nèi)各處，以此來打磨身體，若是兩者兼顧，必定會(huì)大大影響晉級(jí)速度。所以，能夠堅(jiān)持二者皆修的修士少之又少。
　　練體分為13個(gè)階段，1~3階對(duì)應(yīng)煉氣期，4~6為筑基期，以此類推，13階對(duì)于化神期初期，若是在近古時(shí)期就可以飛升了，至于在靈界要如何修煉就不得而知了。
　　練體也是要吸收靈力，并配合大量靈藥來打磨身體，所以靈根資質(zhì)差也會(huì)限制練體者的晉級(jí)，大多數(shù)的練體者都在3階以下（包括3階）徘徊，高階的練體者如鳳毛麟角般稀少。
　　在煉氣期階段時(shí)，同期的練體者，要比普通的練氣者強(qiáng)大許多，因?yàn)榇穗A段的練氣者靈力少，施展術(shù)法的速度慢，威力也有限，練體者只要避開前期的術(shù)法，就能夠拉近雙方的距離，到時(shí)就是單方面施虐了。但筑基以后，練氣者施展的術(shù)法速度和威力，以及能堅(jiān)持的時(shí)間要比以前強(qiáng)上不少，而練體者只能近身戰(zhàn)，所以通常反過來被施虐。。不過據(jù)說到了10階后，練體者可以生出神通來，如雷電手、通天眼、瞬移等，與同階的元嬰修士不相上下。至于13階的練體者，還沒聽說有人見過，所以并不知道他們到底有多強(qiáng)。
　　對(duì)于練體的好處，洛玉曾經(jīng)也眼饞過，想著若是兩者皆修，那以后豈不在同階中所向披靡，霸氣側(cè)漏。但是考慮練體所費(fèi)的時(shí)間，洛玉猶豫了，畢竟她當(dāng)時(shí)的資質(zhì)還是下下等。后來了解到，這個(gè)修真界存世的練體功法都是適用于男修的，女人雖然能練，但是免不了長成五大三粗的。自此，洛玉完全放下了練體的念頭，她雖向往女漢子強(qiáng)大的心理，但不想長成女漢子的體魄。
　　可是，現(xiàn)在沒有別的辦法，她是必須要練體的。
　　洛玉想了想，在現(xiàn)今的修真界，那些從近古時(shí)期傳下來的大世家和大宗門或許還能找到女修的練體功法，但是這不是她能得到的。至少之前她在本家和宗門的藏經(jīng)閣中沒有看到這類功法，或許這類功法級(jí)別高，她還不夠資格查看，這就只能讓父親明日去找三長老問問，或許真讓她找到了。至于為什么問三長老，這是因?yàn)樗麨槿藴睾?，?duì)后輩的提點(diǎn)從不吝惜。
　　至于其他可能存在女修練體功法的地方，那就是秘境了，尤其是給女主帶來各種機(jī)緣的秘境，而青荒秘籍是離洛玉最近的，但是青荒秘籍開啟還有5年時(shí)間，所以她只能寄希望于三長老了。