日上正午
　　新子弟的入堂儀式早已結(jié)束，在廣場(chǎng)上，一群身穿淺藍(lán)色制式服裝的少年在傳功教習(xí)的指導(dǎo)下有板有眼的揮拳出掌，不斷在打熬筋骨，每一次揮拳，少年們還要配合著招式大聲呼喊著，一時(shí)之間整個(gè)廣場(chǎng)被整齊的呼喊聲給完全覆蓋了。
　　“口號(hào)喊出來！”
　　“不要偷懶，注意呼吸！”
　　“動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)，出拳要有力！誰要是偷懶被我發(fā)現(xiàn)了，那就繞廣場(chǎng)跑一百圈！”
　　在那些少年揮拳的時(shí)候，旁邊負(fù)責(zé)教導(dǎo)的教習(xí)還不時(shí)嚴(yán)肅地出聲提醒道。
　　“你們不要覺得枯燥，現(xiàn)在你們練的這套拳法名叫《日字沖拳》是最頂尖的煉體筑基功法，是專門用來讓你們強(qiáng)神健體的?！?br/>　　“身體是武道修行的基礎(chǔ)，你們現(xiàn)在還處在鍛體境內(nèi)，正是夯實(shí)基礎(chǔ)，打熬筋骨最好時(shí)期，這門拳法能讓你們更快更好的奠定武道修行基礎(chǔ)?！?br/>　　“一般的煉體筑基功法，要突破鍛體境到下一階段的蘊(yùn)氣境一般需要花費(fèi)半年的時(shí)間，但這套拳法卻能讓你們?cè)诨A(chǔ)更渾厚的情況下大大縮短所需的時(shí)間，只要認(rèn)真練習(xí)下去，大約只需要一百天左右的時(shí)間，你們就能突破鍛體境，達(dá)到蘊(yùn)氣境，正式踏入武道修行之路了?！?br/>　　“所以你們現(xiàn)在決不能偷懶，因?yàn)槿绻F(xiàn)在的武道基礎(chǔ)打不好，那你以后的武道修行就會(huì)困難萬分。”
　　一名教習(xí)手拿著教鞭，圍繞著少年一邊巡視，一邊嚴(yán)肅的說道。
　　“請(qǐng)問教習(xí)，等我們踏入蘊(yùn)氣境之后，下一個(gè)武道境界是什么?。俊?br/>　　就在少年們?nèi)褙炞⒌木毩?xí)著拳法，齊聲喊叫著口號(hào)的時(shí)候，少年之中突然傳來一聲不和諧的疑問。發(fā)問的是一名有著倒三角眼，面相狡詐的少年。
　　“這是誰問的？這種最基礎(chǔ)的問題也要問我們！這說明什么，這說明之前長老的發(fā)言你開小差了，你沒有認(rèn)真聽講！”一名教習(xí)聞言后，生氣的訓(xùn)斥道。
　　他朝那少年們看了幾眼，無奈的嘆了一口氣接著說道：“既然現(xiàn)在有人發(fā)問了，那我就最后給你介紹一遍，你們聽清楚，記牢靠了，別以后又問我這樣基本的問題。”
　　“武道之路共分五大境界，分別是鍛體、蘊(yùn)氣、通脈、乾坤和超脫?！?br/>　　“武道修行第一步為鍛體境，這一境界并沒有什么花樣，在這一步里，修行者必須要不斷打熬身體，鍛煉體魄，強(qiáng)神健體，為接下來的武道修行奠定基礎(chǔ)?！?br/>　　“第二步為蘊(yùn)氣境，意為蘊(yùn)元養(yǎng)氣。根據(jù)所修行的功法，培養(yǎng)氣感，并吐納養(yǎng)氣，不斷壯大體內(nèi)的真元內(nèi)氣，并對(duì)體內(nèi)的真元內(nèi)氣提純壓縮，當(dāng)體內(nèi)的真元內(nèi)氣凝結(jié)成液體形態(tài)時(shí)，即表示蘊(yùn)氣一境已達(dá)到盡頭，可沖擊下一層通脈境，而那化生出來的液體內(nèi)氣則被稱為‘元液’。”
　　“到了武道第三步，通脈境，這是武道修行最關(guān)鍵的一步，也是武道修行的第一個(gè)關(guān)卡。武道的前兩步，鍛體和蘊(yùn)氣境，只需要花費(fèi)時(shí)間，用對(duì)方法，不管是誰都能夠如愿的修行達(dá)到，但到了這通脈這一境，卻并非是單單靠時(shí)間就可以成功的。
　　通脈境，顧名思義為貫通筋脈。人體內(nèi)共有八大氣脈，分別為沖脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陰蹻脈、陽蹻脈、任脈和督脈。