主院子里文銘正在練鍛體拳，他的動(dòng)作并不劇烈，甚至稱得上慢吞吞，但每個(gè)動(dòng)作都極盡舒展人體筋骨，似乎是要把人體拉的筋斷骨裂。
????在朝陽(yáng)的照射下，只見文銘全身熱氣蒸騰，身上的汗水如下雨般不斷地滴落，肌膚赤紅得就像是煮熟的蝦子，煞是嚇人。
????這個(gè)世界的每個(gè)城市都會(huì)有一座“世界殿”，世界殿門口有兩座人高的光滑石碑，石碑頂部分別寫著“鍛體拳”與“養(yǎng)氣訣”。
????無(wú)人時(shí)碑面一片空白，而任何人只要站在石碑前凝神注視石碑一分鐘，兩座石碑就會(huì)分別顯示最適合此人修煉的鍛體拳與養(yǎng)氣訣。
????每個(gè)人獲得的功*法都大致相同，若有人互換功*法修煉也是可以的，但修煉效率上絕對(duì)沒有自己的專屬功*法高。
????鍛體拳強(qiáng)身健體，壯大體魄氣血，可以使身體強(qiáng)健，少病少災(zāi)。
????鍛體拳雖好卻也不是每個(gè)人都能胡亂修煉的，首先身體需要有一定強(qiáng)度。
????一般人需要等到15、6歲甚至18歲徹底成年才能修煉，而富貴人家若從小花費(fèi)大量資金泡藥浴打根基就能提前數(shù)年，但是至少也要12、3歲身體初步發(fā)育后才能修煉，身體太稚嫩貿(mào)然修煉將會(huì)使身體畸形發(fā)展甚至殘廢。
????此外修煉時(shí)必須大量進(jìn)食特別是肉類，若飲食無(wú)法跟上別說(shuō)強(qiáng)身健體了，用不了多久就得五癆七傷、形銷骨散了。
????因?yàn)殄戵w拳的功效實(shí)際上就是將食物中的精氣吸收儲(chǔ)存在血肉細(xì)胞之中，身體吸收的食物精氣多了后外在的表現(xiàn)就是氣血旺盛、筋骨強(qiáng)健、力量強(qiáng)大。
????一般人都要盡量吃妖獸的肉，因?yàn)檠F肉中蘊(yùn)含豐富的血肉精氣，很是適合修煉鍛體拳。而有錢人更要吞服鍛體丹進(jìn)行修煉，鍛體丹是用特定的幾種妖獸血肉，凝煉出其中的血肉精華，再與十幾種大補(bǔ)的藥材草木精華一起配置而成。
????效果非凡的鍛體丹其價(jià)格自然同樣非凡，每一粒都要上千銅錢，不是真正的富戶根本不可能長(zhǎng)期服用。
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????看完房間文銘就迫不及待地服用鍛體丹修煉起來(lái)，他今年已經(jīng)十六歲了，從小文若虛就為他用藥浴洗煉身體、打下根基，自然早就可以修煉了。
????只是以前文銘一直受不得苦，就算有爺爺逼著修煉也是三天打漁兩天曬網(wǎng)，待到十六歲時(shí)心性相對(duì)成熟了，他就明確表示不愿意做戰(zhàn)士了，文若虛心灰意冷之下也就不再管他了。
????這次文銘突然又說(shuō)要修煉了可把文若虛高興壞了，他自然知道要成為戰(zhàn)士有危險(xiǎn)，他也不愿意孫子冒險(xiǎn)，但是文家要延續(xù)沒有強(qiáng)大的戰(zhàn)士是不行的，一個(gè)大家族有其風(fēng)光的一面，自然也需要有人為之付出。
????文家武力后繼無(wú)人文若虛的壓力是最大的，他比別人更清楚自己的身體，因?yàn)樾睦砩系拇驌羲纳眢w遠(yuǎn)不如別人想像的好，若平安無(wú)事還可憑著強(qiáng)大的生命力每日細(xì)心調(diào)養(yǎng)活個(gè)三四十年的，一旦有什么意外就很可能急劇衰老甚至死亡，到時(shí)候文家只剩一個(gè)腦袋不靈活的朝陽(yáng)戰(zhàn)士，可要被別人吞得一干二凈了。
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????此時(shí)鍛體丹的藥力在鍛體拳的激發(fā)下不斷在被身體吸收著，因?yàn)殄戵w丹藥力霸道才使得文銘外表嚇人，濃烈的藥力爆發(fā)會(huì)使文銘年輕稚嫩的身體無(wú)法及時(shí)吸收，藥力激蕩之下一部分毛細(xì)血管會(huì)被撐裂，看起來(lái)就很是嚇人了。
????練了一個(gè)小時(shí)把藥力吸收得差不多后文銘停了下來(lái)，只覺得全身酸痛之極，差點(diǎn)站不住，哪怕一年多以前就開始服用鍛體丹修煉，斷斷續(xù)續(xù)地修煉上百次了還是沒辦法習(xí)慣這種痛苦。
????普通人沒錢吃鍛體丹修煉痛苦倒是會(huì)減輕許多，但進(jìn)展速度跟有鍛體丹輔助完全不能相比，起碼是三倍以上的差距。文銘也是先食用妖獸肉修煉一年多后才開始吃鍛體丹。
????在旁侍候著的環(huán)兒趕緊上前扶著文銘向藥浴室走去，藥浴室的中間擺著一個(gè)足有一米高的三足銅鼎，減去20厘米的鼎足，鼎深有80厘米。
????銅鼎下是已經(jīng)熄滅大半的木炭，殘留的幾塊閃著暗淡的火光不甘熄滅，銅鼎里面是半鼎的暗紅色液體，液體熱氣騰騰起碼有5、60度，散發(fā)著濃烈的藥草味與淡淡的血腥味，卻是昨天就讓人通知這邊準(zhǔn)備的熬煉了一晚的藥浴藥液，因?yàn)槔锩婊煊醒F精血因此顏色發(fā)紅。
????在環(huán)兒的服侍下文銘把練功服除去，全身只剩一條短褲。銅鼎邊上建有一與鼎沿等高的小平臺(tái)，文銘從平臺(tái)階梯處爬上后撐著鼎沿慢慢坐下去，坐下后藥液剛好沒到脖子。
????雖然已經(jīng)冷卻許久但依然熱氣逼人的藥液燙的文銘一陣齜牙咧嘴，本已酸痛的肌肉皮膚被這么一燙直如針刺般難受痛苦。
????文銘咬著牙不吭聲，但不一會(huì)藥液藥力滲透入體，酸痛、燙痛變成如有螞蟻在身體里撕咬爬動(dòng)的巨癢巨痛終是使得他慘叫出聲，環(huán)兒在旁邊看得臉色發(fā)白，眼眶含淚。
????文銘此時(shí)已是強(qiáng)烈祈盼著“夢(mèng)”里碧靈丹的丹方是真的了，每一粒碧靈丹不但藥力是鍛體丹的三倍有余，更重要的是其藥力極其溫和易吸收，修煉時(shí)痛苦要輕得多。