????唐冰做好早餐,蕭晨和唐老吃完早餐的時候,就準(zhǔn)備往濱?;ǔ枪珗@過去晨練。一般來說,那些人都是去晨練結(jié)束后,再去買菜回去吃早餐或者做午飯的。
????唐老和蕭晨則是吃完早餐再過去。
????蕭晨跟著唐老來到花城公園,剛剛來到那里,就看到一個很大的公園,里面有一個非常大的廣場,這廣場上樹木比較多,現(xiàn)在許多老人在跳廣場舞。
????像這種放著大喇叭,然后跟著跳的廣場舞,蕭晨還是第一次看到。
????“唐老,他們在做什么?”看這些老人跳舞的招式,蕭晨認(rèn)不出來?。?br/>
????“都是一些自娛自樂,讓自己身體出出汗,動動筋骨的廣場舞?!碧评献匀恢?,這種廣場舞在花城公園這里不少,都是退休一類的老人為主。
????除了現(xiàn)在蕭晨看到這一種集體性懂得廣場舞外,另外在花城公園里面,還有一些老人喜歡自己進(jìn)行晨練的。
????有打羽毛球的,有踢毽子的,還有一部分都是耍太極的。蕭晨看到幾位耍太極的老人,感覺他們練的招式還行。
????“唐老,你練什么?”
????“我練得是劉氏五禽戲,我以前偶然認(rèn)識一個五禽戲師父教的?!?br/>
????唐老和其他人不同,他本身就是中醫(yī)醫(yī)者之一,所以,平常有時間過來晨練,練的正是劉氏五禽戲。
????傳說五禽戲是華佗發(fā)明的,而華佗的弟子在練過五禽戲后,都是過了百歲,頭發(fā)不白,牙齒不掉,耳朵還很靈。所以,許多人覺得這五禽戲?qū)ι眢w鍛煉來說,肯定是很不錯的。
????蕭晨自然很清楚五禽戲,現(xiàn)在外面流傳的五禽戲,整體來說,招式都差不了多說,都是古人流傳下來的五禽戲,因為當(dāng)時不能像現(xiàn)代那樣很好保存下來,所以傳出去的版本有很大。唐老學(xué)的五禽戲,就是他從一位五禽戲大師那里學(xué)來的,一招一式,已經(jīng)練了有好幾年,只是,平常周六日或者假期的時候,他才會過來練習(xí),其他時間,基本上都沒有怎么練習(xí),所以整體上效果來說不
????太行。
????“小晨,你應(yīng)該也會吧!”
????“會我是會,但是,我沒練。”
????蕭晨修煉的是上古真人論,五禽戲那些對普通人來說只是鍛煉身體,強身壯體,延年益壽而已。
????但是,蕭晨修煉的,可不止那么簡單。
????“我們就在那里練習(xí)!”唐老帶著蕭晨來到他平常經(jīng)常練習(xí),又可以躲避那些廣場舞喇叭聲的公園一角,正好可以在這不被其他人打擾到。
????唐老開始練習(xí)五禽戲的時候,蕭晨在那看了一會,感覺還行,他也沒有說什么。
????看到這里沒有其他什么人,蕭晨自己直接跳上到一棵大樹上,準(zhǔn)備直接坐在那里修煉。
????看著蕭晨如同猴子一樣快速上到大樹上,唐老還害怕蕭晨會摔下來,沒想到,他一點事都沒有一樣。
????兩個人,一個在地下練習(xí)五禽戲,一個在樹上修煉上古真人論,當(dāng)然,蕭晨是躲在大樹的樹枝上,如果沒有人看上去,還真的沒有注意到這高樹上有一個年輕人閉著雙眼坐在那里。
????不知道過了多久,蕭晨感覺到在大樹里面,即使有茂密樹葉遮擋住的情況下,一樣覺得非常火熱,就像是蒸油一樣的時候,蕭晨知道自己該和唐老回去了。
????就在這個時候,突然遠(yuǎn)處傳來呼叫聲。
????“救命?。 ?br/>
????“快來人啊,有人暈倒了!”蕭晨的耳力在方圓上百米,他都可以聽得非常清晰,更何況,那么近的情況下。