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三元合一,有我無敵 第八章 初級呼吸法

半個月的時間,對鐘元來說進步的不僅僅是煉體術(shù),還有‘諸夏’文字的學習,雖然只是認識了一部分的文字,但是已經(jīng)能夠看懂芯片上圖片的一些內(nèi)容了。
  這個時候他才知道,芯片開放的僅僅是部分初級的內(nèi)容,還有一部分需要他更強大的時候去解鎖他們。
  當然這部分初級的內(nèi)容中他最關(guān)注的,就是一種初階呼吸法。
  這個是這兩天的收獲,對文字的理解到了一個階段后,勉勉強強的看懂了初階呼吸法。
  呼吸法并不是很難,相對于煉體術(shù)簡單的很多,但是它的作用卻對于鐘元來說十分巨大。
  呼吸法可以通過呼吸,讓肺部擴張,讓氧氣進入肺部,然后促進人生的血液循環(huán),緩解身體的疼痛,壓力,讓人的五臟更加強大。
  還能夠增強人的體能,耐力,讓人精神更加集中,讓人身體潛移默化的健康強大。
  呼吸法還有山鹿煉體術(shù),這兩樣一內(nèi)一外,都能提升人的實力上限,如果說呼吸法是潛能的提升,那么煉體術(shù)就是氣力力量的提升。
  “呼吸法還有山鹿煉體術(shù),這不是一靜一動嗎的兩種提升方式嗎?真期待啊”
  看完呼吸法的所有內(nèi)容,感覺對它有了一些了解,鐘元就開始獨自練習。以前也獨自練習,不過經(jīng)常練錯,這次雖然還是一個人,但是他并不擔心自己練不會。
  因為當練習完一次呼吸法后,腦海里就自動出現(xiàn)了自己練習呼吸法的立體圖。
  影像在腦海中練習了一次又一次,感覺每次做的都比上一次更標準,他能感受到呼吸的節(jié)奏。終于,成為了適應(yīng)自己的呼吸法。
  這個時候,鐘元就開始了一次又一次的嘗試,不對的地方,腦海在一次一次的糾正,一次次細微的進步。沒有比它更好的老師了,他不會不耐煩,哪怕是無數(shù)次的重復(fù)。
  花了2個小時時間,鐘元練完了呼吸法,自覺已經(jīng)比較熟練了。
  這個時候他感覺白天煉體的疲勞已經(jīng)沒有了,哪怕現(xiàn)在繼續(xù)習練山鹿煉體術(shù),都沒有問題。
  不過已經(jīng)太晚了,就躺下休息了。
  在床上躺著大腦很放松,白天的發(fā)生的事情記得更清楚了,沒多久就深度入眠,等到第二天醒來的時候,感覺整個人精神狀態(tài)都達到了巔峰,出乎意料的好。
  “真是精力充沛的一天啊,感覺現(xiàn)在精力充沛,只想要練習”
  鐘元又是準時的到達部落的練習廣場,人已經(jīng)來齊了,當然教練張元叔因為外出打獵,依舊沒有回來。
  部落每次組織部落的大型打獵,一般都是要三天以上,因為只有山林深處的獵物才更多,而且只有更深初,才會有部落需要的一些草藥。
  五個部落都有自己默認的領(lǐng)地,一般都在自己領(lǐng)地上打獵,如果越界,就會被視為挑釁,很多部落的斗爭就由此而來。
  巨熊部落曾經(jīng)踏入過其他部落的領(lǐng)地捕獵,偶爾會有摩擦,其他部落實力不如巨熊部落,往往不了了之,這就是弱小的悲哀。
  巨熊部落也因為是周邊最強大的部落,對于其他部落總是盛氣凌人。
  今天的練習對于大家來說都是動力滿滿,隨著鐘元的幫助優(yōu)化煉體術(shù),讓部落的少年們對于煉體術(shù)的了解更深,自然練出的效果就越好。每個人都有進步。本來還沒有多少信心追趕上其他部落,忽然的進步,也讓部落的少年們擁有了更大的信心。
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