呼！
　　操縱氣血在體內循環(huán)一個周天后，那一縷先天真氣也很快消耗一空，陸銘重重的吐出一口濁氣，整個人立刻清醒過來，感覺神清氣爽，仿佛脫胎換骨一般。
　　雖然只是堅持了一息，但是第二次修煉吐納法，就能達到這種程度，陸銘覺得自己的天賦應該不算太差。
　　“終于成功了，原來這就是吐納法，修煉起來還真讓人有些上癮。”
　　不過掌握吐納法只是武道修煉的第一步，實力的提升還是通過修煉者的力量變化直觀反映。
　　所以在陸銘現(xiàn)在這個階段，無論是內練還是外練，主要的量化指標都是拳力，即不借助任何沖力情況下出拳的肌肉力量。
　　拳力越大的人，一般而言實力越強。
　　拳力突破200斤，修煉者才算是正式入門，進入鍛體三境中的百煉境，取義千錘百煉。
　　百煉之后，還有崩山和斷河兩個大境界。
　　每個大境界又可以分為初段，中段，高段和巔峰四個小境界。
　　修煉者不斷淬煉肉身，拳力突破900斤，就能突破桎梏，踏入崩山境。
　　若是達到崩山巔峰，修煉者拳力至少達到3500斤，全力一擊能夠崩碎山巖。
　　超越3500斤，修煉者就能夠踏入斷河境，達到斷河巔峰修煉者拳力甚至可以達到9000斤！
　　一掌斷河！
　　到了這個階段，修煉者身體強悍，可以震蕩周身氣血力透筋骨，達到淬煉骨骼的效果。
　　這便是淬骨三境。
　　只有真正踏入這個境界，開始淬煉骨骼的修煉者，才能自稱為武者。
　　不過這對于現(xiàn)在的陸銘來說，都是后話。
　　重生前的陸銘苦修十數(shù)載，修為堪堪達到百煉中段，單臂拳力最高達到450斤，平均成績在班級排名中游，還算說得過去。
　　但是跟林銳、周延那樣的尖子生相比，還是有不小的差距。
　　最后一次模擬考試，陸銘文化133分、理論120分，成績還算不錯，但實戰(zhàn)環(huán)節(jié)只闖到第四關，考官組給出的綜合評價是d+級，說明陸銘的潛力和臨場表現(xiàn)還有進一步提升的可能。
　　按照去年新州武大的高考分數(shù)線，單臂拳力最低達到600斤，綜合評價達到c級以上，便有機會考入新州武大。
　　此時，距離高考還有將近一個月時間，陸銘努努力，跨過新州武大的分數(shù)線，問題應該不大。
　　但新州武大不過是成立不到五年的二流武大，底蘊太低，對于一般的考生來說，只是保底的選擇。
　　而林銳報送進入的云河武大，就要比新州武大稍強一些，甚至學校里還有幾個在全國都能排的上號的武學導師，對于成績一般的學生來說，算是非常不錯的選擇。
　　不過云河武大總歸只是一所二流武大，在其之上還有一百家一流武大，就是今天同學們口中俗稱的百大。
　　二中那位天才顏雨凌考入的安平武大，便是百大之一，但綜合排名只有九十三。
　　可即便如此，想要考入安平武大，難度也著實不小，拳力至少達到1200斤，綜合評價達到c+級。
　　而且排名越高的武大，分數(shù)線越高。
　　諸如排名在安平武大之上的樂昌武大、青云武大，拳力要求都在1500斤以上，綜合評價達到b級。