中午時(shí)分，烈日高懸。顧家所在的小區(qū)里行人寥寥，大部分人不是在午休就是在修煉，這日顧英并沒(méi)有留在家中養(yǎng)傷，顧以寧便去了父親密室修煉，密室修煉要比房間修煉方便太多。顧以寧還希望家里密室能多開(kāi)辟幾間，起碼保證一人一間修煉靜室。
密室光線黯淡，寂靜無(wú)聲，只有顧以寧微不可聞的綿長(zhǎng)呼吸聲，當(dāng)房?jī)?nèi)聲音全無(wú)時(shí)，她下丹田微微震蕩，腎氣發(fā)動(dòng)，震蕩中一股氣流隨著她的呼吸直上命門，顧以寧一念歸中，凝神引導(dǎo)氣流歸入膻中，膻中內(nèi)一團(tuán)細(xì)如芝麻的氣團(tuán)將引導(dǎo)來(lái)的氣流收入，如果能放大看那團(tuán)氣團(tuán)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這團(tuán)氣團(tuán)是一座三足鼎的形狀。
顧以寧引導(dǎo)的那股氣流并非外界吸納而來(lái)的清靈之氣，而是她體內(nèi)本來(lái)就存在的先天精氣。道家修士修煉都喜歡找靈氣充足的地方，因?yàn)殪`氣越足，修煉越能事倍功半，但要說(shuō)沒(méi)有靈氣就不能修煉，那所修的道法一定不是金丹道法。道家的金丹大道，仰仗的從來(lái)不是外物，所謂的修真第一步所謂煉精化氣，煉采的是人體內(nèi)的先天精氣。
人體本身是個(gè)大寶藏，先天精氣這不是能從外界攝取的，是人體本身存在的，僅靠外來(lái)靈氣引氣入體修煉，最多只能得個(gè)強(qiáng)身健體，當(dāng)個(gè)武林高手，想要金丹大成是不可能的。當(dāng)然靈氣也不是沒(méi)用，顧以寧修煉的《混元玉鼎經(jīng)》講的就是內(nèi)外藥雙|修，所謂內(nèi)藥就是人體自身的先天精微之氣，外藥則是人從外界吸收煉化來(lái)的各種靈氣。
人的先天精氣是固定的，一出娘胎后就沒(méi)了，混元經(jīng)是將人體的先天之精微采集出來(lái)，凝于檀中穴使其積蓄生長(zhǎng)，形成先天寶器——三足玉鼎，再通過(guò)采集外界的清靈之氣凝于鼎中，以外藥滋養(yǎng)壯大內(nèi)藥，兩者相輔相成，最后凝練金丹，先天精氣只有凝練成金丹后才不會(huì)流失。
采外藥只要引氣入體就夠了，采內(nèi)藥卻有諸多講究，一定要在身體活子時(shí)采藥，所謂活子時(shí)并非是指時(shí)間的子時(shí)，而是運(yùn)行小周天功法后腎氣發(fā)動(dòng)，卻不動(dòng)欲念時(shí)采藥，才能采到真正內(nèi)藥。這火候很難把握，且腎氣發(fā)動(dòng)時(shí)也很少有人能保證不動(dòng)欲念，畢竟七情六欲是人之本能。
顧祖父會(huì)在十五歲才把《太上混元經(jīng)》教給孫女，也是擔(dān)心她在青春期守不住清靜，畢竟十二三歲青春期開(kāi)始時(shí)，是少男少女最沖動(dòng)時(shí)，稍有不慎就心神失守，顧以寧不少同族師弟妹都在這個(gè)年紀(jì)元陽(yáng)元陰失守，她卻始終元陰穩(wěn)固、元神清靜，讓顧祖父十分贊賞，認(rèn)為孫女是天生修道料子，等她滿了十五歲就將家傳功法傳授給她。
顧以寧當(dāng)年修煉玉鼎經(jīng)曾選了一片桃林作為自己外氣海，用于采集外藥。她修煉時(shí)以本身精氣蘊(yùn)養(yǎng)桃林，滋養(yǎng)桃木生長(zhǎng)，將桃林祭煉成自己身外氣海，斗法時(shí)可將整片桃林都化為自己的真氣源頭，只要桃林不滅，她真元就不會(huì)枯竭。到了這里就沒(méi)條件祭煉外氣海了，不過(guò)這里就沒(méi)個(gè)安全的地方，就算有這條件，她也不會(huì)隨意開(kāi)辟外氣海。
顧以寧修煉一個(gè)小周天完畢，才下午一點(diǎn)，顧以寧想了想，先去花園里打一會(huì)拳法，爸爸答應(yīng)今天帶自己去買異植圖譜，他應(yīng)該馬上會(huì)回來(lái)吧？打拳時(shí)間不久，一個(gè)小時(shí)就行，爸爸回來(lái)等一等都沒(méi)關(guān)系。顧以寧換了衣服走到花園專門打拳的地方，唇齒微動(dòng)，輕念口訣，手中掐訣、腳下按照震登艮興，坎順離明的步子游走，她的內(nèi)腹隨著拳法手訣腳步的使出，發(fā)出了輕微的內(nèi)鳴之聲。
這是日月皇華訣最高明的地方，尋常煉體術(shù)頂多練肉、練筋、練皮膜、練骨，絕少有修煉臟器、骨髓的煉體之法，這是武道成仙、肉身成圣的手段，顧家雖講究性命雙修，對(duì)肉身也有修煉，但沒(méi)皇華訣這般淬煉肉身。前世顧家得到皇華訣時(shí)，顧以寧已有十六歲了，修煉起來(lái)的效果明顯不及現(xiàn)在，果然什么功法都是越早修煉越好。
“顧以寧！”一聲嬌喝聲打斷了顧以寧的修煉，她心口頓時(shí)一陣氣血翻涌，她勉強(qiáng)忍住，手腳不停，依然不折不扣的將一套拳法打完才停下，待她翻涌的氣血被慢慢壓下去，才帶著一絲怒意尋聲望去。此處武道興盛，就是剛站穩(wěn)的孩子都知道不能隨便打擾別人練功，更別說(shuō)她還是在家里花園里修煉，這人明顯是故意。
“顧以寧我聽(tīng)說(shuō)你覺(jué)醒了精神力，我們比一場(chǎng)如何？”一名穿著紅色練功服的小女孩站在顧家花園外揚(yáng)聲對(duì)她說(shuō)道，她身后跟著五六個(gè)差不多年紀(jì)的男孩女孩。