清晨的白家后山，顯得格外的靜謐，偶爾傳來幾聲不知名的鳥叫聲。
　　“呼，呼.....”
　　一位少年用一個奇怪的姿勢趴在地上，他的身子微微的抖動著，正是白羽。稍微大幅一點動作，都會帶給他身體無盡的痛楚，全身的肌肉仿佛都被撕裂了一樣，昨天雖然完成了一次蛻變，但是還是給身體帶來了很大的負荷。
　　白羽為了自己的誓言，緊咬著牙關，努力的堅持著！??！
　　修煉一途，沒有捷徑可言，這是父親時時告誡他的。想要更快的提升，那就必須承受高強度的訓練所帶來的痛苦，而這種痛，不是一般人能承受的住的。
　　豆大汗珠從白羽的臉上滑落，汗水早已打濕了衣衫，保持這樣的修煉姿勢，他已經堅持了差不多兩個時辰。每當他快堅持不下去的時候，臉上表現(xiàn)出強烈的不甘和倔強，然后再心里暗暗給自己打氣，這才讓他有堅持下去的動力。
　　終于，白羽如釋重負的撲在了草地上，嘴里大口大口的喘著粗氣，隨后慢慢的起身，活動了一下有些酸痛的手臂，站起身來緩解了一下僵硬的四肢。
　　白羽抹了一把臉龐之上的汗水，感受著身體內發(fā)生的變化。按照這樣發(fā)展下去，估計用不了多久，就可以到達煉氣五重了。白羽嘿嘿的一笑，心中想著這苦，吃的倒是劃算。
　　一轉頭，看見站在樹蔭之下的白風，心頭不禁感慨父親這幾日對我很是上心??！回過神后有向白風問好，白風也應聲說道“嗯，最近修煉的還不錯”每每聽到爹的夸贊，白羽心里還是挺高興的?？吹揭呀浛旄哌^自己的白羽，白風心里也略感欣慰，最近白羽的努力，他可是有目共睹的。
　　看著渾身滿是汗水的白羽，白風心里不免有些心疼，順手拈過白羽頭上的一根雜草，說道“羽兒，如今你也達到煉氣四重了，馬上就可以達到煉氣五重。這之后就可以開啟體內的元氣種子了，尤其到了這個時候千萬不要有任何懈怠，或抱有僥幸的心理。雖然體內已經誕生了氣感，但體內還是沒有元氣的，唯有誕生了氣感，才能更深一步的修煉下去?！卑罪L語重心長的說道。
　　“知道了，爹。”白羽答應道。白風又接著說“羽兒，你還沒修習內功心法吧！”白羽一愣，內功心法？白風看著滿臉迷茫的白羽，隨即莞爾一笑。畢竟白羽還未達到煉氣五重，對于心法還是一頭霧水。便轉頭看向白風，帶著渴望的眼神。
　　聽完父親的講解，白羽才逐漸對這神秘的心法秘籍，有了些全新的認識。原來所謂的心法秘籍，就是在體內開啟元氣種子后，以元氣引導以及錘煉身體的特殊方式。煉氣境的一切，都是在為以后的道路打下初步的基礎。這個基礎并不定型，隨著一個人實力的增強，筋骨皮包括五臟六腑都會被反復的淬煉，直到巔峰。
　　而對于以前父親傳的那套掌法，白羽很是滿意，雖然只是些下品的武學。但對于現(xiàn)在的白羽來說，對他來說可以算是相當滿意了。但對于父親現(xiàn)在所說的特殊心法秘籍，白羽可是從未聽說過。